Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Где купить отдел минералов iHerb
Цена от 299 рублей
Как выбирать по объёму, рекомендации врача, отзывам, цене

Минералы для организма важны не меньше витаминов, но вспоминают о них при выборе диеты по остаточному принципу.

Возможно, именно поэтому «добирать» столь важные микронутриенты приходится с помощью биодобавок. Ниже посмотрим на одн из минералов, один из самых важных — магний. Причем, в наиболее удобной, биоусваиваеваемой его форме. Если вам необходимо ознакомиться с отзывами или приобрести магния цитрат, сравните цены в русскоязычном отделе онлайн-гипермаркета iHerb.

Если есть необходимость узнать о препарате больше, предлагаем вам обзор ниже.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Дефицит магния в организме

Мы редко слышим о магнии, тем не менее около 80% людей испытывают дефицит этого важного минерала. А ведь он содержится в более чем 300 различных ферментах, отвечающих за:

  • Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоровсоздание АТФ — энергетических молекул тела;
  • нормальный рост костей и зубов;
  • релаксацию кровеносных сосудов;
  • функционирование сердечной мышцы;
  • правильное функционирование ЖКТ;
  • регулирование количества сахара в крови.
  • Нехватка магния провоцирует появление таких проблем со здоровьем, как:- артериальная гипертензия и заболевания сердца;- повреждение внутренних органов;- повреждение организма пероксинитритом, что чревато мигренями, головными болями, рассеянным склерозом, глаукомой и болезнью Альцгеймера;- дефицит питательных веществ, в том числе витаминов K и В1, кальция и калия;- синдром беспокойных ног;
  • — обострение симптомов ПМС;
  • Перечисленные недуги — это не всё, данный список, при желании, можно продолжить, и недомогания в этом продолжении будут не менее серьезными:
  • Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоровповеденческие расстройства и неустойчивое настроение;
  • бессонница и проблемы со сном;
  • остеопороз;
  • кариес зубов;
  • мышечная слабость и судороги;
  • импотенция.

Почему дефицит магния так распространен? Можно назвать несколько факторов: истощение почв, что снижает его количество в растительной пище; нарушения пищеварения, приводящие к нарушению всасывания магния в кишечнике; частый прием антибиотиков, что повреждает ЖКТ и не дает полноценно усваиваться минералам из пищи.

Тело теряет магний ежедневно, просто выполняя такие функции, как мышечные движения, биение сердца и производство гормонов. Хотя нам нужно лишь небольшое его количество (по сравнению с остальными минералами), нам приходится регулярно получать его из продуктов или добавок, чтобы не допустить появления симптомов дефицита.

Почему организм нуждается именно в цитрате магния

Есть несколько причин, по которым данная форма магния считается наиболее предпочтительной, вот лишь некоторые из них:

  1. Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоровМагний в виде цитрата легче всего усваивается организмом, он отличается наибольшей скоростью поглощения.
  2. Поддерживает производство клеточной энергии. Человеческий организм — это сложная система, состоящая из различных органов, сосудов и жидкостей, которые просто не могут нормально функционировать, если есть дисбаланс на клеточном уровне. Использование магния цитрата помогает клеткам оптимально работать, поддерживая производство в них энергии.
  3. Стимулирует синтез кальцитонина. Некоторые эксперты считают магний даже более важным, чем кальций. А все потому, что кальцитонин способствует оптимальной минерализации костей и удерживает кальций в костной ткани. Другими словами, без магния здоровье костей может резко снизиться.
  4. Очищает организм. Магний имеет жизненно важное значение для дезинтоксикационных процессов, избавляющих тело от химических ингредиентов, попадающих в него из загрязненной окружающей среды. Магний нужен для синтеза глутатиона — антиоксиданта, способствующего очищению организма.
  5. Эффективен в лечении диабета. У людей с дефицитом магния сахарный диабет 2 типа развивается более высокими темпами, поскольку магний играет важную роль в углеводном обмене и даже влияет на высвобождение инсулина. Это означает, что для диабетиков цитрата магния — особенно ценная добавка.

Магния лактат или магния цитрат, что лучше?

Если вашему организму не хватает какого-либо минерала, его приём призван восполнить этот недостаток. Но в препаратах магний может быть в разных формах:

  • Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоровMagnesium Oxide
  • Magnesium Chloride
  • Magnesium Citrate
  • Magnesium Glycinate
  • Magnesium Aspartate
  • Magnesium Malate
  • Magnesium Taurate
  • Magnesium Bisglycinate
  • Magnesium Sulphate

В зависимости от формы находится один из главнейших параметров минерала – растворимость. Чем лучше растворимость, тем быстрее, полнее и больше магния сможет взять организм из принимаемого препарата. Этот параметр принято называть биодоступностью, эффективность выбранного вами препарата целиком зависит от количества магния в нем и его формы.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Таким образом, выбирая между лактатом и цитратом, логичней сделать выбор в пользу последнего, если в составе добавки магний содержится в достаточном количестве. Цитрат магния хорош еще и тем, что в процессе впитывания образуются углекислый газ и вода, которые выводятся из организма естественным путем. Консультация врача даст наиболее точную рекомендацию.

Меры предосторожности при приёме цитрата магния

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Если вы часто сталкиваетесь с запорами, то средство поможет вам от них избавиться. Если же у вас, напротив, наблюдаются периодические расстройства кишечника, принимать добавку следует с осторожностью.

Будучи щелочью, раствор соли магния, употребляемый во время еды, может нарушить действие кислоты в желудке. Некоторые специалисты рекомендуют, но не абсолютно необходимо, принимать любую его форму между приемами пищи.

Цены на цитрат магния в аптеке и онлайн

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

В то же время, онлайн-гипермаркет товаров для красоты iHerb предлагает 24 разновидности 9 производителей, сравнительные цены предлагаем вам в таблице ниже. Цены могут меняться, актуальные данные с отзывами смотрите по ссылке:

Сначала рекомендуем посмотреть на варианты, собравшие максимум положительных отзывов (отзывы не заменяют консультации врача!)

Производитель Название Кол-во Цена
Now Foods  Magnesium Citrate  120 ₽557.63
Life Extension  Magnesium (Citrate)  100 ₽393.93
Thorne Research  Magnesium Citrate  90 ₽749.92
Solgar  Magnesium Citrate  120 ₽789.02

После ознакомьтесь с препаратами магния, которые имеют наиболее привлекательную цену:

Производитель Название Кол-во Цена
Now Foods  Magnesium Citrate Pure Powder  227 g ₽508.31
Source Naturals  Magnesium Citrate  180 ₽539.83
Natural Factors  Magnesium Citrate  90 ₽529.32
Solaray  BioCitrate Magnesium  90 ₽424.27
Nutricology  Magnesium Citrate  90 ₽576.89

Инструкция по применению цитрата магния

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Показанием для приёма цитрата магния чаще всего является недостаточное поступление минерала с диетой (или дефицит) магния в организме, симптомами которого могут быть: чрезмерная утомляемость,

  • появление судорог,
  • появление аритмии,
  • состояние депрессии;

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

  • Рвота,
  • Мышечная слабость,
  • Тошнота,
  • Головокружение,
  • Нарушение сознания,
  • Кома

Длительное употребление магния с нарушением дозировки в большую сторону может вызывать диарею.

В зависимости от причины, суточная норма приёма внутрь может составлять от 300мг до 450мг в сутки. Каждые 150 мг следует растворять в стакане воды. Частоту и длительность применения устанавливает врач индивидуально. При нарушениях функции почек консультация врача обязательна.

Производитель может предложить вам вариант ежедневного приёма из трёх капсул, которые рекомендовано употребить до или во время еды. Есть варианты с приёмом одной и двух капсул ежедневно. Именно поэтому рекомендация врача может быть полезна. В любом случае, не стоит принимать магния цитрат в количествах больше, чем указано производителем на упаковке.

Источник: https://VitaMinisterstvo.ru/citrat-magniya-instrukciya-cena-gde-kupit

Препараты магния цитрат: показания, ограничения, побочные реакции

Постоянные стрессы, неправильное питание, присутствие в рационе искусственных продуктов и напитков становятся причиной дефицита Mg в организме. Восполнить его недостачу могут препараты цитрат магния.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Структурная формула магния цитрата

Химические свойства

Цитрат магния, что это такое? Это магниевая соль лимонной кислоты. Она представляет собой порошок белого цвета. Вкус его слабокислый, запах отсутствует. Порошок плохо растворяется в холодной воде, быстро — в горячей. Готовый раствор прозрачный со вкусом лимонной кислоты.

Заграницей препараты цитрат магния применяют в качестве слабительного средства перед хирургическим вмешательством или фиброколоноскопией. Они позволят не ставить очистительную клизму.

Кроме этого, цитрат магния оказывает успокоительное, анальгезирующее, противосудорожное и снотворное действие.

Фармакология и фармакокинетика

Фармакологические свойства

Магний относится к жизненно важным макроэлементам. Его можно обнаружить во всех тканях организма, он активирует свыше 300 энзимов. Элемент участвует во многих реакциях обмена, он необходим для производства и потребления энергии.

Он принимает участие в равновесии электролитов, проницаемости мембран и переносе ионов. Элемент регулирует передачу нервных сигналов и сокращение мускулатуры. Он является антагонистом кальция.

При дефиците магния из организма начинает быстро выводиться калий, что провоцирует снижение работоспособности, спазмам мускулатуры, астению, депрессивное состояние.

Согласно статистике у 90% пациентов, страдающих сердечной аритмией, она связана с дефицитом Mg и K.

Магния цитрат понижает возбудимость мышечных клеток сердца, стабилизирует клеточные мембраны, увеличивает просвет коронарных артерий, понижает общее сопротивление сосудов, предупреждает склеивание тромбоцитов.

В клинических испытаниях, в которых принимала участие группа подростков, страдающих ревматизмом и патологиями сердечно-сосудистой системы, было доказано, что активное вещество стимулирует деятельность сердечной мышцы, оказывает антиаритмическое и вегетотропное действие.

Ионы магния контролирует миграцию ионов кальция внутрь клетки через полупроницаемую мембрану, в результате расслабляется гладкая мускулатура. Помимо этого лекарство принимает участие в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, который расслабляет поперечнополосатую мускулатуру и снижает артериальное давление.

Цитрат магния стимулирует синтез мелатонина, глицина и иных нейропептидов, которые нормализует психоэмоциональное состояние, оказывают успокоительное действие, устраняют проблемы со сном.

Доказано, что препараты на его основе положительно воздействует на ЦНС в целом, их можно применять для профилактики мигренозных болей и депрессии. При стрессах, чрезмерных физических и психических нагрузках магний начинает быстро выводиться из организма, одновременно синтезируется гидрокортизон и адреналин, для которых также необходим макроэлемент.

Важно! Доказано, что даже непродолжительный стресс может вывести из организма дневную норму Mg.

  • Магния цитрат улучшает синтез инсулина, в результате нормализуется усвоение глюкозы, именно поэтому его можно применять с целью профилактики инсулиннезависимого диабета.
  • Кроме этого, вещество положительно воздействует на организм при предменструальном синдроме и повышенном тонусе матки.
  • Магния цитрат плохо адсорбируется через кишечную стенку и создает здесь большое осмотическое давление и задерживает воду, в результате каловые массы разжижаются и увеличиваются в объеме, что ускоряет их эвакуацию из организма.
  • Помимо этого, вещество обладает желчегонным и мочегонным эффектом, предупреждает похмельный синдром, участвует в выработке коллагена и нуклеиновых кислот.

Фармакокинетика

Препараты магния медленно и не полностью адсорбируется из пищеварительного тракта. Та часть, которая не всосалась, выводится из организма с калом.

Важно! При синдроме недостаточного всасывания и употреблении пищи с большим содержанием жиров, адсорбция магния уменьшается.

Для нормального функционирования организма в организм ежедневно должно поступать 300 мг Mg.

При попадании внутрь ионы макроэлемента откладываются в поперечнополосатой мышечной ткани, почках, печени, сердце, костях, тканевой жидкости, красных кровяных тельцах. Они проникают через плаценту и гематоэнцефалический барьер.

Всосавшийся Mg выводится из организма выводится преимущественно с мочой, в небольшом количестве через кишечник и с потом.

Показания и противопоказания

Область применения

Препараты магния цитрата прописывают при дефиците ионов магния в организме, а именно если наблюдаются следующие состояния:

  • чрезмерная утомляемость, депрессия, хронический стресс, астения;
  • бессонница;
  • запоры;
  • дисменорея, тяжелое течение предменструального синдрома, климакса;
  • грудная жаба, ишемия, аритмия и иные патологии ССС (в комбинации с другими препаратами);
  • боли в спине, фибромиалгия;
  • артериальная гипертензия;
  • бронхиальная астма;
  • инсулиннезависимый диабет, в составе комплексной терапии;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • кариес;
  • отложение солей кальция в организме;
  • судороги и спазмы, в том числе и икроножных мышц.
Читайте также:  Какая трава поможет от геморроя и как ее правильно использовать

Кроме этого, его прописывают с целью профилактики цефалгии и мигрени, похмельного синдрома, остеопороза и воспаление суставов.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Препараты на основе магния цитрат могут приниматься с целью профилактики головных болей

Противопоказания

Противопоказанием к назначению препаратов магния цитрата являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • мышечная слабость;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • высокий уровень магния в организме;
  • тяжелая почечная недостаточность.

Также у конкретных медикаментов активным веществом, которых является магния цитрат, имеются свои противопоказания, например, МАГНИЙ-ДИАСПОРАЛ 300 нельзя прописывать детям младше 12 лет.

Важно! Препараты на основе магния цитрата можно принимать в период вынашивания ребенка по назначению доктора. Активное вещество выделяется молочными железами, поэтому желательно перевести младенца на время лечения на смесь.

Нежелательные реакции

При приеме препаратов магния цитрат могут наблюдаться следующие нежелательные реакции:

  • вздутие живота;
  • жидкий стул;
  • запор;
  • тошнота;
  • абдоминальные боли.

В случае передозировки наблюдается расстройство желудка. Пострадавшему назначают медикаменты для устранения симптомов интоксикации.

Правило приема

Дозировка лекарственных средств на основе магния цитрата подбирается индивидуально в зависимости от тяжести патологического процесса.

Не стоит их принимать одновременно с тетрациклином, так как они влияют на эффективность друг друга. Интервал между их приемом должен составлять 3 часа.

Циклоспорин и цисплатин способствуют выведению ионов магния из организма.

Пациентам, страдающим гастритом или язвой магния цитрат надо принимать после еды.

Препараты активным веществом, которых является магния цитрат

Цитрат магния производится под торговым названием МАГНИЙ-ДИАСПОРАЛ 300. Выпускается он в виде гранул для изготовления раствора для орального приема. В каждой упаковке содержится 50 пакетиков.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Активным веществом препарата Магний Диаспорал является магния цитрат

Магния цитрат входит в состав многокомпонентных лекарственных средств, таких как:

  • Магвит;
  • Магний В6 форте;
  • Магнелис В6 форте.
  1. Не смотря на то, что большинство этих медикаментов отпускается без рецепта перед их приемом стоит проконсультироваться с доктором.
  2. Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/preparatyi-magniya-tsitrat/

Магний — главный антистрессовый макроэлемент!

Не так давно я стала увлекаться проблемами нарушений важнейших микро(макро)элементов в организме человека, а началось все с поиска причин аутоиммунного тиреоидита и причин его распространенности, с учебника по нарушению микроэлементов при АИТ, затем тема стала расширяться в поиске причин «массового выпадения волос», в том числе у детей, поиска причин частых ОРВИ у детей … дальше — больше. Оказалось, нарушение микроэлементного состава тела человека — огромная наука и не один ученый России этим занимается, но тема эта мало освещена и мало литературы, где с ней можно ознакомиться Но, кто ищет — тот всегда найдет Сегодня  начинаем разговор о важнейших для человека микроэлементах и макроэлементах.

Магний — минерал, который сейчас активно обсуждается и рекламируется … «магний от стресса», «магний от раздражительности», «магний от аритмии», «магний от судорог» «магний при гипертонусе матки при беременности» и т.д. МагнеВ6 и Магнелис, пожалуй, самые знаменитые препараты магния. Но это только вершина айсберга, магний не так прост … )

Магний участвует более чем в 300 ферментных процессах в организме, магний, наряду с натрием и калием, является — жизненно -необходимым макроэлементом (даже не микроэлементом ).

В организме всего 24 гр магния (это немного), но без него не возможно ни проведение нервного импульса по нервным волокнам, ни сокращение сердца, ни сокращение мышц, ни регулировка артериального давления, без него нарушается свертывание крови, нарушается аппетит, может быть тошнота и рвота и др нарушения. Про магний написана отдельная книга, это серьезная научная работа, объемом 800 стр под названием «Магний и болезни цивилизации». Я не буду в этой статье освещать все важнейшие «точки приложения» магния в организме, как нибудь позже, лучше я расскажу о его практическом применении …

Магний — минерал , который сложно «накопить» в организме , расходуется он крайне быстро , и чем больше стрессов , тем сильнее выражен дефицит магния … Но не все препараты магния могут успешно восполнить его дефицит ….

Для его всасывания и для лучшего эффекта в той или иной ситуации,  важно понимать с  чем магний «соединен» .

Объясняю подробнее … Для того чтобы поступить в организм , магний должен быть  «в составе » соли или какого либо органического соединения , и вот от характера «этого проводника -соли или органики «будет зависеть эффект магния и усваиваимость .

Теперь об усвоении магния : магний может существовать в следующих 15 формах —

магния цитрат , магния малат, глицинат и биглицинат магния ,магния треонат,магния карбонат, магния лактат , магния таурат,хлорид магния ,магния оротат. магния сульфат, магния хелат, оксид магния , глутамат и аспартат магния .

     А теперь расшифровываю :

Магния цитрат— магниевая соль лимонной кислоты , самая усваиваемая форма магния , используется в большинстве известных препаратов  — магнеВ6 и магнелис , магний цитрат солгар и др , используется чаще как спазмолитик , снимает спазмы ЖКТ , то есть облегчает запоры и нарушение желчеотделения , хорош в гастроэнтерологии .

Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты ,хорошо облегчает гипомагниевые судороги мышц , снимает утомление и интоксикацию алюминием в организме.Магния треонат — в соединении с треоновой кислотой , в исследованиях улучшает долгосрочную и краткосрочную память , лучше , чем магния цитрат Магния таурат- халатная форма магния , очень биодоступна , хорошо использовать при инсулиновой и лептинорезистентсноти , то есть снижает тягу с перееданию сладкого и «ночной жор».Оксид магния —может использоваться только в случае снижения повышенной кислотности желудка , в других случаях вызывает выраженную осмотическую диарею.Поэтому хорош при запорах.Хлорид магния — используется в основной как соль для ванн с успокаивающим эффектом на нервную систему , но об этом позже .Магния оротат — соединение магния с оротовой  кислотой , обладает преимущественным эффектом на сердечную мышцу , используется при нарушениях ритма и ВПС по типу пролапса митрального клапана . Магния сульфат — соединён с серной кислотой , используется в соли для ванн ( в таком виде практически незаменим) ,в  «знаменитых»  в/ в инъекциях , в основном для купирования гипертонических кризов . Аспартат и глутамат магния — лучше не использовать , относят к классу эндотоксинов . Глицинат и бисглицинат магния—хорошая форма магния,  в смеси с глицином , хорошо подходит при синдроме хронической уисталости и тазовой боли , хорошо тем , что не вызывает слабительный эффект .Магния лактат— искусственно синтезированная, недорогая форма магния , имеет общеукрепляющий эффект , как вспомогательное вещество используется в большинстве препаратов магния как составная часть. Магния карбонат — также испоьзуется при повышенной кислотности желудка, нейтрализует действие НПВС , хорош при ГэРБ, нельзя при фенилкетонурии .Магния хелат — это форма магния , погружённого в аминокислоту , что облегчает биодоступность. Усваиваемость хелата и соотвественно магния из него -90% , он не меняет кислотности желудка , в отличие от форм , соединённых с кислотами— поэтому подходит всем , но соответсвенно менее эффективен при запоре и др дискинезиях ЖКТ, но редко встречается в розничной продаже и это дорогая форма магния . Магний находится в тесной взаимосвязи с кальцием, витаминами К2 и D3. Баланс этих четырёх элементов поможет сохранить здоровье без осложнений.Только для функции  ЩЖ магний имеет менее значимое влияние , чем селен , йод и железо , например.

Теперь о моей любимой форме магния ……

 Если вам не хочется глотать таблетки , слабительный эффект вам не нужен , а нервы «на пределе и вы не  можете уснуть» ,  было бы не плохо провести программу Антистресс или Детоксикации—Ваш  идеальный вариант-  Ванны с английской солью,  а, проще  говоря, ванны с сульфатом магния 0,5- 1 кг соли на 1 ванну и уже в течение первых 15 минут «вы начнете заспать в ванной».

Ниже привожу опросники, по которым вы можете определить нехватку магния у взрослого человека и ребенка

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоровЦитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Источник: https://www.mc21.ru/blogs/murzaeva/magniy-glavnyy-antistressovyy-mikroelement-.php

Применение препаратов магния при сердечно-сосудистых заболеваниях у детей | #03/06 | Журнал «Лечащий врач»

Магний, участвующий в обеспечении важнейших биохимических и физиологических процессов в организме, а также влияющий на энергетический, пластический, электролитный обмены, в настоящее время считается одним из важнейших внутриклеточных микроэлементов. Являясь универсальным регулирующим фактором, магний оказывает нормализующее влияние на функциональное состояние практически всех органов и систем (табл. 1).

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

В физиологических условиях магний поступает в организм с пищей и водой. Всасывание магния осуществляется на протяжении всего кишечника, но основная его часть абсорбируется в двенадцатиперстной кишке.

Известно, что из продуктов питания организм усваивает лишь до 35 % магния.

Всасывание магния может увеличиваться в присутствии витамина В6 и некоторых органических кислот (молочной, оротовой и аспарагиновой).

Абсорбция магния в желудочно-кишечном тракте уменьшается при наличии в рационе питания большого количества белка и жира, так как с ними магний образует нерастворимые или труднорастворимые соединения. Всасывание магния уменьшается при избытке кальция и фосфатов.

Общее содержание магния в организме взрослого человека составляет около 25 г. Процентное содержание магния в различных органах и тканях отражено на рисунке. В крови 60–75% магния находится в ионизированной форме.

Магниевый баланс регулируется почками. Они могут реабсорбировать до 99% магния, профильтровавшегося через гломерулярную мембрану. За сутки с мочой выделяется до 100 мг магния.

Потери магния с мочой возрастают под влиянием катехоламинов и кортикостероидных гормонов, что объясняет механизм возникновения дефицита данного микроэлемента при стрессах.

При пониженном поступлении магния с пищей экскреция его почками снижается, а при избыточном — повышается.

По данным Института питания РАМН, потребность в магнии взрослого человека составляет 300–400 мг в сутки. При этом в молодом возрасте у лиц, занимающихся физическим трудом, спортсменов, беременных и кормящих женщин, потребность в магнии может возрастать дополнительно на 150 мг в сутки. Рекомендуемые среднесуточные нормы потребления магния следующие [3]:

  • дети до 12 мес — 55–70 мг;
  • от 1 до 3 лет — 150 мг;
  • от 4 до 6 лет — 200 мг;
  • от 7 до 10 лет — 250 мг;
  • от 11 до 17 лет — 300 мг;
  • мужчины — 350 мг;
  • женщины — 300 мг;
  • беременные и кормящие женщины — 450 мг.

Содержание магния в продуктах питания (мг на 100 г продукта) следующее (4):

  • крупа гречневая ядрица — 200;
  • крупа геркулесовая — 129;
  • крупа овсяная — 119;
  • крупа пшеничная — 88;
  • крупа рисовая — 48;
  • хлеб пшеничный зерновой — 74;
  • хлеб ржаной — 47;
  • молоко сухое цельное — 119;
  • молоко сухое обезжиренное — 160;
  • молоко сгущенное — 34;
  • крупа гречневая ядрица — 200;
  • сыр — 50;
  • рыбные изделия — 116;
  • арбуз — 224;
  • горох — 90;
  • шпинат — 83;
  • капуста брюссельская — 42;
  • салат — 40;
  • морковь — 38;
  • изюм — 42;
  • фундук — 191.

Распространенность дефицита магния в популяции составляет от 16 до 42 % [5].

Основные причины дефицита магния в организме:

  • снижение потребления (диетические ограничения, термическая обработка продуктов, избыток углеводов и жиров в рационе);
  • повышенная потребность (стресс, физическое перенапряжение, гиподинамия, периоды роста, беременность и лактация, состояние после перенесенных вирусных и бактериальных заболеваний);
  • нарушение абсорбции магния в кишечнике, связанное с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • повышенное выведение почками при заболеваниях мочевой системы;
  • эндокринная патология (гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм, гиперальдостеронизм, диабет);
  • терапия лекарственными препаратами (глюкокортикостероиды, цитостатики, аминогликозиды).

Дефицит магния не имеет патогномоничных клинических признаков. Однако полисимптомность этого состояния позволяет на основании клинической картины с большой долей вероятности заподозрить дефицит магния у больного.

Клинические проявления дефицита магния в организме

Сердечно-сосудистые: ангиоспазм, артериальная гипертензия, дистрофия миокарда, тахикардия, аритмии, увеличение интервала QT, склонность к тромбозам, развитие атеросклероза, патологическое течение беременности (токсикозы и гестозы).

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров
Рисунок. Распределение магния в организме
  • Неврологические: синдром хронической усталости, вегетативная дисфункция, снижение внимания, депрессия, страх, тревога, головокружение, мигрень, нарушения сна, парестезии, тетания.
  • Висцеральные (кроме сердечно-сосудистых): бронхоспазм, ларингоспазм, гиперкинетические поносы, спастические запоры, пилороспазм, тошнота, рвота, дискинезия желчевыводящих путей и холелитиаз, диффузные абдоминальные боли, образование камней в почках.
  • Мышечные: судороги скелетных мышц, увеличение сократимости матки (выкидыши, преждевременные роды).
  • Для оценки содержания магния в организме используют различные методики:
  • определение внутриклеточного содержания магния в эритроцитах и мононуклеарах;
  • исследование уровня магния в волосах;
  • определение экскреции магния с мочой (нагрузочная проба);
  • оценка концентрации магния в плазме крови (норма — 0,8–1,1 ммоль/л).

Наиболее распространено определение концентрации магния в плазме крови, однако его клиническое значение ограничено.

Поскольку Мg++ — внутриклеточный ион, его концентрация в сыворотке малоинформативна для оценки его общего количества в организме и диагностики дефицита.

Только наличие гипомагниемии свидетельствует о дефиците Mg++. При скрытом (внутриклеточном) дефиците этот показатель остается в пределах нормы [5].

Обладая множеством клинических эффектов, магний широко используется в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях, и прежде всего при патологии сердечно-сосудистой системы.

В педиатрической практике при заболеваниях сердечно-сосудистой системы признано целесообразным назначение таких препаратов, как магнерот, магне В6, аспаркам (панангин), цитрат магния (натурал калм), а также лечебной минеральной воды, обогащенной магнием (Донат Магния). В последней магний содержится в активной ионизированной форме (более 1000 мг/л).

Нами исследовалась эффективность терапии препаратами магния у 35 детей и подростков с кардиоревматическими заболеваниями.

В качестве источника магния назначалась лечебная минеральная вода Донат Магния из расчета 3 мл/кг массы тела (разовая доза) за 15–20 мин до еды, 3 раза в день. Продолжительность курса — 3 нед.

После курса лечения минеральной водой отмечалось достоверное (р < 0,05) снижение частоты клинических проявлений нейровегетативных нарушений у большинства обследованных больных.

При этом наиболее существенной была динамика таких клинических проявлений, как кардиалгии, тахикардия, повышение артериального давлени (АД), головные боли, головокружения, слабость, утомляемость, тревожность и раздражительность, нарушение качества сна.

Применение терапии магнием сопровождалось гипотензивным эффектом практически у всех больных. Однако полная нормализация АД имела место в 62,5 % случаев. У 33,3 % больных (7 человек) отмечалась лишь тенденция к снижению АД. Это были дети с артериальной гипертензией подросткового периода.

Результаты исследования показали, что магний оказывает отчетливое гипотензивное действие при повышении АД, обусловленном преобладающими симпатикотоническими влияниями у детей с вегетативной дисфункцией.

Полученные данные согласуется с мнением авторов о депрессорном влиянии магния на активность и выделение катехоламинов, частичной блокаде рецепторов, чувствительных к адреналину.

Не исключается также влияние магния на центральные механизмы регуляции АД [9].

Наметившаяся положительная динамика АД при артериальной гипертензии свидетельствовала о целесообразности увеличения продолжительности курса терапии магнием до 4–5 нед. При необходимости назначения медикаментозных гипотензивных средств рекомендовать препараты магния следует в качестве компонента комбинированной терапии артериальной гипертензии у подростков.

Положительная динамика ЭКГ служит убедительным доказательством наличия кардиотрофического, антиаритмического, вегетотропного эффектов терапии магнием.

В детской кардиологической практике нашли применение и продолжают внедряться целый ряд лекарственных препаратов, содержащих магний. Последние отличаются по содержанию магния, его комбинациям с различными биологически активными веществами и механизмам их комплексного воздействия. К таким лекарственным средствам относятся следующие.

Магнерот — магниевая соль оротовой кислоты. Одна таблетка содержит 500 мг оротата магния (32,8 мг магния). Оротовая кислота стимулирует синтез аденозинтрифосфата (АТФ).

Так как 90 % внутриклеточного магния связано с АТФ, то относительное повышение внутриклеточного депо АТФ посредством оротовой кислоты улучшает фиксацию магния в клетках.

Схема терапии в различных возрастных группах представлена в таблице 2.

Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров
Таблица 2 Рекомендуемые дозы препарата магнерот в зависимости от возраста [6]

Магне В6. Выпускается в таблетках или в растворе для приема внутрь. Одна таблетка содержит 48 мг магния и 5 мг пиридоксина.

Одна ампула раствора (10 мл) содержит в целом 100 мг магния и 10 мг пиридоксина.

Детям с массой тела более 10 кг (после года) рекомендуется 5–10 мг на кг массы (по магнию) в сутки, в два-три приема; детям старше 12 лет — 3 таблетки в сутки, в три приема.

Аспаркам (панангин). Одна таблетка содержит 36,2 мг иона калия и 11,8 мг иона магния.

Цитрат магния (натурал калм) — это водный раствор карбоната магния и лимонной кислоты. В организме цитрат магния нормализует кислотно-щелочное равновесие в условиях ацидоза при различных патологических состояниях, и прежде всего гипоксии.

Сказанное делает оправданным его применение при кардиоваскулярной патологии у детей. Кроме того, цитраты являются идеальными проводниками в клетки различных биологически активных веществ, они способствуют нейтрализации токсинов.

Благодаря взаимовлиянию магния и цитрата, их клинические эффекты в организме усиливаются.

В одной чайной ложке раствора препарата содержится 205 мг элементарного магния. Детям до 10 лет рекомендуется по 1/4 чайной ложки 1–2 раза в день; детям старше 10 лет до 1/2–1 чайной ложки (при отсутствии диареи).

Весьма перспективным представляется применение в качестве антиагреганта кардиомагнила — соединения ацетилсалициловой кислоты и гидроксида магния (в таблетке — 75 и 15,2 мг соответственно), где последний выполняет защитную роль, в качестве не всасывающегося быстродействующего антацида, оказывает цитопротекторное действие и предотвращает возможное повреждение слизистой оболочки желудка ацетилсалициловой кислотой [10, 11].

Кардиомагнил может применяться:

  • у подростков с артериальной гипертензией, имеющих избыточную массу тела, гиперлипидемию, склонность к гиперкоагуляции при отягощенной наследственности по сердечно-сосудистым заболеваниям [12];
  • у детей с подострым и хроническим течением коронаритов, причинами которых явились болезнь Кавасаки, инфекционной эндокардит; а также при системных васкулитах, когда требуется проведение длительной поддерживающей антиагрегантной терапии (из расчета 1–2 мг/кг).

Таким образом, обобщение литературных данных и анализ результатов проведенных нами исследований, позволяет рекомендовать терапию препаратами магния у детей и подростков с заболеваниями сердечно-сосудистой системы при следующих состояниях:

  • вегетативная дистония по симпатикотоническому и смешанному вариантам;
  • артериальная гипертензия подросткового периода;
  • миокардиодистрофия (инфекционно-токсическая кардиопатия);
  • нарушение сердечного ритма (экстрасистолия, синусовая тахикардия, приобретенный вторичный синдром удлинения интервала QT);
  • профилактика аритмий у пациентов, перенесших операцию на сердце [6];
  • латентный дефицит магния;
  • прием лекарственных препаратов, способствующих ускоренному выведению магния.

Литература

  1. Применение лечебной минеральной воды «Донат Mg» при соматической патологии у детей: Руководство для врачей-педиатров/ под ред. проф. Н.А.Коровиной. М., 2004.
  2. Терешенко Н. П. Роль магния в поддержании кислотно-щелочного равновесия// Тезисы доклада IV Российского конгресса педиатров, октябрь 2005 г.
  3. Тутельян В. А.

    , Спиричев В. Б., Суханов Б. П., Кудашева В. А. Микронутриенты в питании здорового и больного человека: Справочное руководство по витаминам и минеральным веществам. М., 2002. С. 174–175.

  4. Скальный А. В. Микроэлементы для вашего здоровья. М., 2003. С. 81–85.
  5. Городецкий В. В., Талибов О. Б. Препараты магния в медицинской практике.

    Малая энциклопедия магния. М., 2004.

  6. Altura B. M. Basic biochemistry and physiology of magnesiym. A brief reviem. Mag-nesium and Frace Elements 1991; 10: 167–171.
  7. Kroll M. N. Elin R. J. Relationships between magnesium and protein concentrations in serum // Clin. Chem. 1995; 31: 244–246.
  8. Школьникова М.А.

    Метаболизм магния и терапевтическое значение его препаратов. — М., 2002. 28 с.

  9. Davies A. O., Mares A., Pool J. L., Taylor A. A. Mitral valve prolapse with symptoms of beta-adrenergic hypersensitivity. Beta 2-adrenergic receptor supercoupling with desensitization on isoproterenol exposure // Amer. J. Med. — 1987; 82 (2) : 193–201.

  10. Остроумова О. Д. Ацетилсалициловая кислота — препарат номер один для лечения сердечно-сосудистых заболеваний: основные показания к применению, клинические преимущества, эффективные дозы и пути повышения переносимости // РМЖ. 2004. Т. 11. № 5. С. 275–281.
  11. Баркаган З. С., Котовщикова Е. Ф.

    Сравнительный анализ основных и побочных эффектов различных форм ацетилсалициловой кислоты. 2004, 13 (3).

  12. Леонтьева И. В. Лекции по кардиологии детского возраста. М., 2005. С. 17–30.

Н. А. Коровина, доктор медицинских наук, профессор Т. М.

Творогова, кандидат медицинских наук, доцент Л. П. Гаврюшова, кандидат медицинских наук, доцент РМАПО, Москва

Источник: https://www.lvrach.ru/2006/03/4533527/

Магнезия как слабительное — правила приема

Если не удалось вылечить запор здоровым питанием и активным образом жизни, то на помощь приходит магнезия — слабительное средство. Препарат позволяет очистить кишечник от шлаков и восстановить его нормальную работу. Отсутствие серьезных противопоказаний и побочных эффектов делает магнезию одним из лучших слабительных средств на сегодняшний день.

Описание препарата

Магния сульфат имеет вид белого порошка, который растворяется в воде. Впервые вещество было открыто в Англии, а сейчас пользуется большой популярностью во всем мире как слабительное и мочегонное средство.

Препарат выпускается в виде отдельных пакетиков или во флаконе. Инструкция по применению находится на обратной стороне каждого пакетика.

Магнезия как слабительное

В следующих случаях рекомендуется магнезия в качестве слабительного:

  • Если классические слабительные препараты не могут решить проблему острого запора.
  • В случае появления симптомов интоксикации организма продуктами распада. Такое явление случается на четвертый день запора.
  • Перед хирургическим вмешательством для очищения кишечника.

Преимущества и недостатки

К основным преимуществам можно отнести:

  • Уже через час после приема препарата можно заметить слабительный эффект.
  • Магнезия быстро действует и гарантирует стопроцентное разжижение каловых масс.
  • Препарат оказывает мягкое влияние на слизистую оболочку желудка.
  • Магнезия положительно влияет на работу сердца, улучшает состояние волос и кожи.

Итак, магнезия от запора является одним из лучших средств на сегодняшний день.

Среди основных недостатков можно выделить следующие:

  • Используя от запора магний, не удастся устранить основную причину возникновения проблем с дефекацией. Препарат только разжижает затвердевшие каловые массы и выводит их естественным путем.
  • Наблюдается нарушение водно-солевого баланса, что может привести к обезвоживанию. Поэтому нужно много пить в течение дня.
  • Длительный курс лечения, который превышает три месяца, негативно влияет на работу сердца и почек.

Правила приема

Магнезия принимается внутрь в виде порошка, растворенного в стакане теплой воды. Для получения лучшего эффекта рекомендуется препарат принимать на голодный желудок, например, перед завтраком. Клизма с магнезией преимущественно используется для детей в экстренных случаях, когда невозможно решить проблему с запором другим способом.

Для взрослых

  • Порошок растворяем в стакане теплой воды. Пить можно только после полного его растворения.
  • Лучше всего принимать за час до приема пищи.
  • Нельзя превышать рекомендуемой суточной дозы — 30 граммов.
  • Лучше всего начинать с минимальной дозы — 10 граммов.
  • Обязательно соблюдаем правила диетического питания. Включаем в рацион продукты, богатые клетчаткой, и готовим только полезным способом с минимальным количеством жира.

  Хилак форте: инструкция по применению

Для пожилых людей

Пожилым людям рекомендуется использовать жидкий сульфат магния при гипертонии, что позволит снизить артериальное давление. Препарат разрешен пожилым людям, если нет никаких противопоказаний.

Для детей

  • До шести лет детям можно использовать только клизму. В стакане воды растворяют 10 граммов порошка. При этом 50 миллилитров — максимально разрешенная доза для клизмы.
  • С 6 до 12 лет нужно рассчитывать таким образом: 1 грамм порошка на 1 кг веса.
  • Дети старше 15 лет могут принимать взрослую дозу, но не более 30 граммов в сутки.

Для беременных

Во время беременности запрещено применять магнезию в виде раствора. То же самое касается кормящих матерей. Разрешены только инъекции, которые положительно влияют на работу важных органов и систем. К противопоказаниям можно отнести риск прерывания беременности и пониженное артериальное давление.

Противопоказания и побочные эффекты

Итак, препарат нельзя принимать в следующих случаях:

  • Во время беременности и кормления грудью.
  • В менструальный период.
  • Детям до трехлетнего возраста.
  • Во время обострения аппендицита.
  • При серьезных заболеваниях желудка, сопровождающихся кровотечениями, в том числе ректально.
  • При заболеваниях печени, почек и желчного пузыря.

Побочные эффекты:

  • Снижение артериального давления, общая слабость и ухудшение самочувствия наблюдается при длительном использовании препарата.
  • Сильная диарея наблюдается при превышении рекомендуемых доз.
  • Тошнота и рвота.
  • При передозировке может повышаться температура, возможно также возникновение проблемы с дыханием.
  • Нарушение водно-солевого баланса, что влечет за собой обезвоживание.
  • Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Препарат практически имеет только положительные отзывы. Если придерживаться рекомендуемых доз, то не должно возникнуть никаких побочных эффектов. Перед тем, как использовать любое слабительное средство, лучше посоветоваться с врачом.

Цены, отпуск из аптек, хранение

Препарат можно найти как в виде пакетиков с порошком по 20 граммов, так и во флаконе. Три года можно хранить средство в сухом и темном месте. Препарат выпускается без рецепта и стоит примерно от 30 рублей за один пакетик. Цены зависят от региона и аптечной сети.

Аналоги препарата

  • Дюфалак. Препарат доступен во флаконах и пакетиках. Слабительный эффект наблюдается через несколько часов. Кроме того, наблюдается восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Не рекомендовано использовать при кишечной непроходимости.
  • Касторовое масло. Стимулирует работу желудка и разжижает затвердевшие каловые массы. Главным недостатком является неприятный горьковатый вкус.
  • Карловская соль. Добывается в Карловых Варах и по своему составу очень сильно напоминает магнезию. Используется при проблемах с пищеварением, отравлениях, холецистите, а также в косметологии.
  • Гутталакс. Рекомендуется принимать при сильных запорах, когда другие средства бессильны. Разрешен с четырехлетнего возраста.
  • Фитолакс. В состав препарата входят натуральные компоненты, в том числе, трава сенны. Рекомендуется принимать перед сном, чтобы утром получить желаемый результат. Возникновение аллергических реакций на отдельные компоненты является главным противопоказанием этого средства.

Магнезия как слабительное — правила приема Ссылка на основную публикацию Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров Цитрат магния: правила применения препарата при лечении запоров

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lekarstva/magneziya

Магния цитрат: инструкция по применению, цена и отзывы на

Магния цитрат – магниевая соль лимонной кислоты . Вещество синтезируют в виде белого порошка, не имеющего специфического запаха, однако обладающего кисловатым вкусом.

Химическое соединение медленно растворятся в холодной воде, при этом быстро и хорошо растворимо в горячей. Полученный раствор прозрачный без цвета, со вкусом лимонной кислоты.

Молекулярная масса цитрата = 214,4 грамма на моль.

Вещество используют в качестве источника магния, как слабительное для подготовки к операциям или колоноскопии . Также Магния Цитрат обладает успокаивающим , обезболивающим , противосудорожным .

снотворным , антистрессовым действием. Химическое соединение используют в пищевой промышленности в виде регулятора кислотности E345 .

также вещество придает напитку или продукту лимонный аромат и вкус.

Лекарственное средство содержит приблизительно 11% элементарного магния.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика и фармакокинетика

Данное соединение обладает обширным спектром действия, имеет много областей применения.

Прежде всего, лекарство используют для поддержания необходимого энергетического уровня всего организма. Вещество устраняет недостаток магния, регулирует процессы энергетического обмена. Магний находится практически во всех клетках организма, принимает участие во множестве биологических процессов.

Ионы магния выступают в роли антагонистов кальция, при недостатке Mg из организма начинает интенсивно выводиться калий, это приводит к снижению работоспособности, мышечным судорогам, упадку сил, слабости, депрессии .

Магний, расположенный внутри клеток локализован в АТФ – универсальном переносчике и аккумуляторе энергии.

Данное вещество обладает антиаритмическим действием. Известно, что в 90% случаев сердечная аритмия ассоциирована недостатком Mg и К. Вещество обладает способностью снижать возбудимость кардиомиоцитов . стабилизировать клеточные мембраны, нормализовать ионный баланс в сердечной мышце.

Кроме этого, средство расширяет коронарные артерии, снижает общее периферическое сопротивление сосудов, предотвращает агрегацию тромбоцитов .

Экспериментально было доказано (группа подростков с ревматизмом или заболеваниями сердечно-сосудистой системы), что данное соединение обладает кардиотоническим , антиаритмическим и вегетотропным эффектами.

Также средство оказывает противосудорожное . седативное и обезболивающее действие на организм, снижает артериальное давление.

Происходит это благодаря способности ионов магния регулировать ток ионов кальция сквозь полунепроницаемую мембрану внутрь клетки, устраняя ее функциональную гиперактивность. Кальций отвечает за сокращение, а Mg – за расслабление гладкой мускулатуры.

Также лекарство ингибирует выработку ацетилхолина в нервной системе человека, что приводит к расслаблению скелетной мускулатуры, снижению АД.

Цитрат магния нормализует сон, обладает седативным действием. Это обусловлено способностью вещества активизировать процессы выработки мелатонина. глицина и прочих нейропептидов . оказывающих влияние на эмоциональную реакцию.

Лекарство благоприятно влияет на нервную систему в целом.

В условиях стресса, повышенных психических и физических нагрузок из организма начинает активно выводиться магний, вырабатываться кортизол и адреналин (для их выработки также необходим Mg).

Известно, что даже кратковременный стресс способен вывести из организма суточную норму (400 мг) данного микроэлемента. Вещество можно использовать для профилактикимигрени и депрессии .

Средство обладает способностью улучшать выработку инсулина и процесс усвоения сахара. Данное свойство применяют при профилактике сахарного диабета 2 типа . Вещество оказывает благоприятное влияние на организм в целом при ПМС . гипертонусе матки.

В кишечнике вещество плохо всасывается через стенки и создает высокое осмотическое давление. в результате чего в нем начинает накапливаться вода. Таким образом, Цитрат магния оказывает слабительное действие, усиливает перистальтику кишечника .

разжижает каловые массы, увеличивает их объем и стимулирует полную эвакуацию . Также химическое соединение оказывает умеренное желчегонное и диуретическое действие . предупреждает возникновение похмельного синдрома .

принимает участие в синтезе ДНК, РНК и коллагена .

У препарата высокая абсорбционная способность. Поле проникновения в ЖКТ средство быстро усваивается и распределяется практически по всем тканям и органам организма. Выводится лекарство с мочой через почки (порядка трети принятой дозы).

Показания к применению

Препараты Цитрата магния назначают при дефиците Mg2+ в организме:

Противопоказания

Лекарственное средство нельзя назначать пациентам с гипермагниемией или повышенной чувствительностью к действующему веществу или другим препаратам магния.

Побочные действия

Данное вещество хорошо переносится, обычно не вызывает никаких побочных эффектов. Иногда при длительном использовании больших доз возможна диарея . Это означает, что необходимо скорректировать дозировку препарата.

Магния Цитрат, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Режим дозирования зависит от заболевания и состояния пациента.

Обычно назначают по 0,3-0,45 грамма вещества в сутки. Перед приемом препарат чаще всего растворяют в воде. Продолжительность лечения определяется индивидуально.

Передозировка

В результате передозировки средства может развиться диарея . Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие

При сочетании Цитрата магния с циклоспорином или цисплатином ускоряет процесс выведения Mg2+ из организма.

Не рекомендуется одновременный прием препаратов магния и тетрациклина . лекарства оказывают взаимное влияние на фарм. параметры друг друга. Следует соблюдать 3 часовой интервал между приемом Магния Цитрата и тетрациклина .

Условия продажи

Рецепт не требуется.

Особые указания

Во время лечения необходимо учитывать, что повышенные физические и психические нагрузки, прием слабительных средств илиалкоголя . увеличивают потребность организма в магнии . Рекомендуемая суточная дозировка составляет 0,3 грамма.

Перед началом терапии лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Особенную осторожность нужно соблюдать: при почечной недостаточности, пациентам на диете, при болезненных ощущениях в животе, тошноте и рвоте во время лечения.

Пациенты с гастритом илиязвенными поражениями желудка должны принимать лекарство после еды.

Детям

Препарат широко используют в педиатрической практике. Вещество не имеет ограничений по возрасту.

С алкоголем

Прием Цитрата магния позволяет предупредить и устранить похмельный синдром .

При беременности и лактации

Вещество можно использовать во время беременности и кормления грудью после консультации с врачом.

Препараты, в которых содержится (Аналоги)

Торговые названия лекарства: Магния Цитрат безводный, Цитрат магния Солгар, Магний-Диаспорал 300, Натурал Калм, Тримагния дицитрат безводный, Магнесол .

Также часто в фармакологии используют комбинацию средства с минеральным веществом: Цитрат магния + витамин В6 (пиридоксин ). Например, такое сочетание можно встретить в препарате Магвит .

Отзывы о Магния Цитрате

Отзывы о лекарстве в основном хорошие. Вот некоторые из них:

  • “… У меня очень нервная работа, плохо сплю, целый день на ногах, к концу рабочего дня начинали гудеть икры. После того, как пропила курс магния мое состояние значительно улучшилось, стала спокойнее, улучшилось качество сна, прошли судороги и боли в ногах ”;
  • ”… Периодически пропиваю это лекарство, 2 раза в год, в сочетании с пиридоксином. Результатом довольна, прибавилось энергии, перестали беспокоить боли в области сердца, по ночам лучше стала спать. Планирую и дальше пить для профилактики ”;
  • ”… Прочитала в Интернете множество восторженных отзывов о препарате, много от него ожидала. Хотелось избавиться от мигреней, повысить концентрацию внимания и жизненный тонус. Однако таблетки мне совершенно не помогли, не почувствовала каких либо положительных изменений в состоянии. Хорошо хотя бы побочных реакций не было ”.

Цена Магния Цитрата, где купить

Купить Магния Цитрат в виде гранул для приготовления р-ра можно примерно за 717 рублей, 20 саше по 300 мг.

Автор-составитель: Татьяна Щеникова — медицинский журналист Специализация: фармацевтика

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о действующих веществах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании данных веществ в курсе лечения. Перед применением вещества Магния цитрат обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Светлана Каримовна 20:20 | 25.12.2016

Источник: http://1lustiness.ru/ochishchenie-organizma/zheludok-zapor-pishchevarenie/70174-magniya-tsitrat-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-i-otzyvy-na

Ссылка на основную публикацию