Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры

Диета при кандидозе кишечника достаточно проста, но она может предотвратить заболевание на стадии возникновения. С помощью особого питания можно избежать осложнений и дополнить лечение.

Кандидоз касается лиц как мужского, так и женского пола. Его можно обнаружить даже у грудничков. Болезнь происходит из-за активного роста грибка кандида.

Грибок находится в человеческом организме постоянно, но при определенных условиях он представляет для человека опасность. Болезнь появляется при ослаблении иммунной системы из-за частых простуд, стрессовых переживаний, неправильного питания, антибиотиков. Если организм не может приостановить активный рост грибков, вирусов и бактерий – возникает заболевание.

Молочница обычно встречается у лиц женского пола, у мужчин кандидоз появляется реже и протекает в некоторых случаях без ярко выраженных симптомов. Кандидоз кишечника – одна из форм болезни. Она развивается из-за хронических болезней пищеварительного тракта, зашлакованности, долгого приема антибиотиков.

Симптоматика заболевания

Кандидоз выражен в следующих симптомах:

  • интенсивные головные боли;
  • апатия, хроническая усталость, быстрая утомляемость;
  • инфекции мочевого пузыря;
  • метеоризм;
  • дисбаланс гормонов щитовидной железы;
  • увеличение веса, нарушения пищеварительных процессов;
  • снижение либидо;
  • депрессии;
  • сбои менструального цикла у представительниц женского пола;
  • запоры, диарея;
  • развитие хронических воспалительных процессов;
  • аллергия на коже;
  • воспаление или трещины в области заднего прохода.

Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Головные боли Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Депрессия Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Сбой менструального цикла Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Запор

Патологии кишечника существуют двух видов – инвазивные и неинвазивные. Инвазивные (диффузные) патологии иногда ведут к заболеваниям внутренних органов.

Диагностика

Диагностика заболевания – непростой процесс. Нужно выяснить, какой вид болезнетворного микроорганизма воздействует на человека. Препараты выписывают строго исходя из вида кандиды. Для диагностики необходимо пройти следующие процедуры:

  1. анализ крови;
  2. анализ кала;
  3. анализ мочи.

С помощью исследований можно выяснить местонахождение кандиды. Процедуры дополняют иммунологические тесты, иногда проводят гистологическое обследование.

Есть народный метод выявления заболевания – для этого нужно утром в голодном состоянии плюнуть в чистый стакан с дистиллированной водой. Подождать 40 минут, если за это время слюна продолжает находиться на поверхности – повод недомоганий иной. Слюна опустилась, чего не должно быть у здорового человека – вероятность заболевания есть.

Лечение лекарствами

Употребление препаратов не принесет большой эффективности без специального питания. Таблетки принимают долго, схема составляется в индивидуальном порядке.

  Лечение вагинального кандидоза у женщин в домашних условиях

Для устранения вероятности появления токсического гепатита включают пробиотики, также выписывают иммуномодуляторы и иммунокорректоры. Инвазивный кандидоз требует инъекций. Также употребляют антибактериальные лекарства.

Особенности лечения

От питания зависит эффективность лечения кандидоза кишечника. Результаты от диеты превзойдут ожидания, если будут внесены коррективы в образ жизни в целом.

Пешие прогулки, крепкий сон, избегание стрессов, полноценный отдых — эффективные помощники при кандидозе, так как образовывают неблагоприятные условия для развития грибка. Питание при кандидозе кишечника дробное – небольшие порции пять раз в день.

Между приемами пищи можно пить кефир, так как он является эффективным помощником в восстановлении микрофлоры.

Диетологи отмечают сложность переносимости диеты при кандидозе. Глюкоза предоставляется в организм в малых количествах – она нужна для мозговой деятельности. Такой режим питания следует соблюдать временно, в период обострения болезни.

Запрещенные продукты

Нельзя есть при кандидозе следующие продукты:

  • сладости – пирожные, торты, шоколад в любом виде, конфеты;
  • белый хлеб и выпечка – дрожжи запрещены при лечении;
  • макароны – в них находится много углеводов;
  • газировки, пиво, квас – в пищеварительном тракте начинается брожение, что создает хорошие условия для болезни;
  • кукуруза, свекла, картофель – в их составе много сахаров и углеводов;
  • виноград – сахара провоцируют брожение;
  • бананы – в их составе много углеводов и крахмала;
  • черный чай, кофе;
  • консервация – маринованные помидоры, огурцы, оливки, маслины;
  • копченая и острая пища – чрезмерная нагрузка на печень;
  • спиртосодержащие напитки;
  • острые приправы.

Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Сладости Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Макароны Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Виноград Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Консервации

Разрешенные продукты

Можно есть следующие продукты:

  • нежирная рыба, птица, мясо строго в отварном, запеченном или тушеном виде;
  • яйца;
  • растительное масло;
  • кисломолочная продукция – йогурты с живыми бифидобактериями, ряженка, простокваша, кефир. Молоко употреблять не рекомендуется, так как кандидозный дисбактериоз исключает нужное количество микроорганизмов для его правильной переработки. Нельзя есть сыр острых сортов и с плесенью. Нежирный творог должен быть в рационе;
  • овощи с минимальным количеством углеводов – баклажаны, петрушка, укроп, кабачки, помидоры, капуста, лук, салат, чеснок. Продукты следует употреблять в тушеном виде или готовить на пару. Можно разбавлять рацион овощными котлетами и запеканками;
  • крупы – греча, рис;
  • не очень сладкие фрукты и ягоды – яблоки, облепиха, клюква, брусника, смородина;
  • травяные отвары – шиповник, душица, ромашка. Они помогают нормализовать микрофлору, имеют дезинфицирующие свойства, имеют много витаминов;
  • миндаль, семена льна, грецкие орехи.

  Поражение губ человека инфекционным заболеванием кандидоз Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Кисломолочная продукция Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примеры Греча Травяные отвары Миндаль

Рекомендации при диете

Основные рекомендации на каждый день диеты:

  • Нужно внимательно следить, чтобы днем в рационе было достаточно клетчатки в целях предотвращения запоров. Ее избыток в сыром виде также может сказаться неблагоприятно на кишечнике.
  • Некоторые специалисты рекомендуют убрать из рациона цитрусовые. Они не содержат много углеводов, но у заболевшего человека может проявиться аллергия.
  • Не рекомендуется есть рыбу и курицу с кожицей.
  • Стоит приобрести для употребления ацидофилус, он помогает в восстановлении нормального баланса микрофлоры кишечника.
  • Следует отдавать предпочтение дистиллированной воде для питья.
  • Тщательное пережевывание пищи не менее важно. Большие куски приводят к раздражению кишечника.

Не стоит бездумно питаться по диете, ведь у каждого человека есть свои особенности. Некоторые не могут употреблять кислые ягоды, поэтому можно найти компромисс – приготовить их них желе или мусс.

Народные средства

Что можно добавить к диете и лекарствам, чтобы вылечить болезнь кишечника у взрослых? Эффективное средство для восстановления организма – сода. Продукт находится дома почти у каждого, его цена более чем доступна. Из соды делают напиток и пьют утром. Для приготовления напитка понадобится:

  1. сода – 1 чайная ложка;
  2. вода – 1 стакан.

Сода Вода

Соду размешать в воде, выпить на голодный желудок. Длительность курса – 21 день. После стоит приостановить лечение на 7 или 14 дней и снова начать курс.

Сода помогает убрать зашлакованность организма, образовывая щелочную среду, которая неблагоприятна для вредных бактерий, грибков и микроорганизмов.

Также применяют определенные эфирные масла, добавляя их по несколько капель в травяной чай.

Заключение

После успешного лечения устраивать фуршет с недоступными ранее деликатесами точно не стоит, ведь заболевание может легко вернуться. Злоупотребление вредной пищей и пренебрежение режимом дня может привести к регрессу.

Диета – залог успешного лечения, только если она применяется вместе с препаратами, назначенными специалистом.

При склонности к молочнице следует исключить лишнюю выпечку и сладости, поменьше есть продуктов, в которых много сахаров и углеводов – картофель, виноград, бананы. Укрепление иммунной системы, ведение правильного образа жизни, полноценное питание – принципы крепкого здоровья.

Особенности диеты при кандидозе кишечника Ссылка на основную публикацию


Источник: https://GribokUbe.ru/molochnitsa/dieta-pri-kandidoze-kishechnika.html

Диета при кандидозе кишечника у женщин и детей, меню на каждый день

  14.04.2017

Кандидоз представляет собой специфические грибковые клетки, которые могут размножаться в кишечнике человека вырабатывая при этом токсины.

В результате  у больного наблюдаются проявления недомогания и слабости.

Если человек имеет крепкий иммунитет, то он самостоятельно может контролировать размножение грибков. При слабой иммунной системе наблюдается размножение инфекции, способной поразить многочисленные органы.

Главные признаки и проявления болезни

Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примерыКандидоз кишечника представляет собой коварное и зловредное заболевание, которое активно развивается в кишечнике человека.

Во время молочницы у больного могут наблюдаться такие симптомы, как:

  • сильные боли в области головы;
  • апатия, вялость, усталость, утомляемость;
  • наличие регулярных поносов и запоров;
  • инфекционные заболевания мочевого пузыря;
  • вздутие кишечника, повышенный метеоризм;
  • депрессивное настроение;
  • наблюдается отсутствие сексуального влечения;
  • сбой и нарушение менструального цикла у женщин;
  • нарушение гормонов щитовидной железы;
  • наличие заболеваний хронического характера;
  • нарушение процесса пищеварения, зачастую женщин беспокоит лишний вес.

Как можно заметить, в этом случае молочница проявляется  неприятными признаками, которые нуждаются в обязательном лечении.

Если у вас возникли подозрения на кандидоз, рекомендуется показаться врачу, ведь только он сможет подтвердить диагноз и назначить своевременное и эффективное лечение.

Особенности диеты при лечении заболевания

Диета при кандидозе кишечника нуждается в наличии строгости и особого внимания. Именно она оказывает непосредственное воздействие на результаты терапии.

Одной только диеты будет мало, поэтому рекомендуется много гулять, полноценно отдыхать, не подвергаться стрессовым ситуациям. Если говорить непосредственно о самой диете, то в данном случае необходима сдержанность и сила воли больного, так как вокруг находится много разных соблазнов.

При соблюдении правил питания, вы сможете закрыть доступ грибковой инфекции к их источнику питания, в результате чего они не смогут размножаться.

  • Питание при кандидозе кишечника напоминает то, которого рекомендуют придерживаться при наличии болезней кишечника.
  • В основном рекомендуется отказаться от приема таких продуктов питания, как сахар и всех компонентов, которые имеют в составе большое количество углеводов.
  • Категорически нельзя есть такие продукты:
  • сладкие фрукты;
  • соки из магазина;
  • газировка и сладкие напитки;
  • фруктоза, лактоза и глюкоза;
  • кондитерские изделия, выпечка;
  • конфеты, шоколад и остальные сладости;
  • макаронные изделия;
  • спиртные напитки, квас, пиво.

Если говорить о том, что можно кушать каждый день, то в данный список следует ввести такие продукты, как:

  • зелень, чеснок и лук;
  • любые фрукты, имеющие в составе низкое количество углеводов;
  • овощи, не имеющие в составе крахмала – фасоль, шпинат, кабачки, помидоры, капуста и огурцы. В рационе больного молочницей овощи должны находиться на первом месте, так как в их составе находится большое количество витаминов, полезных микроэлементов и веществ, которые способны повысить иммунитет и ускорить борьбу с инфекцией;
  • яйца;
  • любой вид орехов: грецкие орехи, миндаль. Также разрешены льняные семечки;
  • зерновая продукция, в составе которой нет глютена. Рекомендуется отдавать предпочтение рису и гречке, с их помощью происходит нормализация пищеварения, они способствуют ускоренному выведению из организма токсичных веществ;
  • при наличии молочницы рекомендуется каждый день есть нежирные сорта рыбы, птицы и мяса, которые способствуют насыщению организма белком. Рекомендуется включить в свой рацион говядину, индейку и баранину в нежирном исполнении;
  • когда кишка поражена грибковой инфекцией, рекомендуется использовать в рационе разнообразные специи и травы, которые способны оказать противогрибковое и противовоспалительное действие. К примеру, корицу, паприку, орегано, имбирь, розмарин, гвоздику, черный перец, укроп и базилик;
  • помогают лечить молочницу разнообразные кисломолочные продукты, среди которых полезна простокваша, ряженка и кефир. С их помощью происходит восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
Читайте также:  Гастродуоденит – лечение народными средствами и лучшие рецепты

Нужно отметить, что при наличии кандидоза кишечника, рекомендуется придерживаться аналогичной диеты, не употребляя в пищу запрещенный список продуктов.

Нужно отметить и то, что лечение молочницы заключается в приеме выписанных врачом медикаментозных препаратов, которые смогут избавить от неприятных симптомов и спор грибка. Если вы хотите снизить давление на печени во время приема медикаментозных препаратов, то рекомендуется исключить из своего рациона сало, копченые продукты, мандарины, соленья.

Необходимо свести к минимуму потребление чая и кофе, так как в их составе имеются определенные вещества, способные замедлить действие лекарственных препаратов.

Рекомендации при лечении молочницы

Диета при кандидозе кишечника нуждается в особой обработке продуктов, которые вы в дальнейшем станете употреблять в пищу.

В данном случае врачи рекомендуют придерживаться ряда правил, среди которых:

  • когда планируете употреблять в пищу отварную рыбу или курицу, необходимо обязательно снять кожицу;
  • рекомендуется отдавать предпочтение таким кашам, как рисовая, просо, гречневая;
  • обязательно должен присутствовать ацидофилус, который позволяет ускорить процесс нормализации баланса микрофлоры в кишечнике;
  • необходимо добавить в свой рацион овсяные отруби, которые отличаются наличием большого количества клетчатки;
  • для питья рекомендуется использовать  дистиллированную воду;
  • при наличии грибковой инфекции невозможно употреблять в пищу такие фрукты, как апельсины, лимоны, грейпфруты и ананасы. Учитывая то, что их действие способствует развитию щелочной среды, рекомендуется  отказаться от их потребления. Щелочная среда является прекрасной областью для быстрого и хорошего развития грибковой инфекции.

Средства народной медицины

Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примерыЛечение кандидоза кишечника с помощью средств народной медицины, которые оказывают восстанавливающее действие на организм. В данном случае отличным вариантом считается сода.

Такой продукт находится в широком доступе, использовать его при лечении кандидоза сможет каждый из вас. В любом случае перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, убедиться  в диагнозе и направлении лечения.

Использование соды для лечения грибковой или бактериальной инфекции способствует очищению  организма, а также восстановления его всех функций. Можно принимать соду по утрам, в качестве бодрящего напитка. Для этого вам потребуется взять ложку чайную соды, без верхушки, и перемешать ее в стакане теплой, кипяченой воды. Полученный раствор рекомендуется выпить натощак.

Продолжительность лечения в данном случае должно составлять не меньше трех недель. Далее рекомендуется дать организму отдохнуть некоторое время, примерно одну или две недель, после чего повторить курс терапии.

При помощи содового раствора вы сможете очистить весь организма от скопившихся в нем шлаков, негативного воздействия микроорганизмов, грибков и бактерий. С ее помощью удается создать щелочную среду, которая является губительной для грибка кандиды.

Чаи на травах, особенно ромашковые, являются эффективным средством, действие которого направлено на восстановление работы пищеварительной системы, способствуют избавлению от дисбактериоза, образования газов и вздутия живота.

Вывод

  1. Диета при кандидозе кишечника: правила составления и примерыСоблюдение диеты при наличии молочницы кишечника является неприятным, но временным явлением, которое нужно пережить при лечении кандидоза.
  2. Диета представляет собой достаточно эффективное дополнительное средство, с помощью которого можно быстро избавиться от грибковой инфекции в кишечнике.
  3. Но в любом случае при наличии первых симптомов заболевания рекомендуется показаться врачу, болезни могут иметь схожие с молочницей проявления.

Источник: https://gribok24.ru/molochnitsa/dieta-pri-kandidoze-kishechnika.html

Диета при кандидозе кишечника, пищевода, желудка у мужчин и женщин: основные принципы, сколько дней должна длиться, примерное меню на каждый день

Кандидоз, или молочница — заболевание, угнетающее весь организм. Виновник болезни — дрожжевой грибок (Candida), присутствующий у всех здоровых людей в незначительном количестве.

  • При снижении иммунитета чужеродный микроорганизм начинает размножаться, вытесняя здоровую микрофлору, выделяя яды и токсины.
  • Основным методом лечения является диета, при которой грибок теряет способность к жизни и дальнейшему размножению.
  • Из статьи вы узнаете особенности питания при кандидозе (дрожжевом грибке) в кишечнике, пищеводе, желудке у мужчин и женщин, сколько дней должна длиться диета, а также примерное меню на каждый день.

к оглавлению ↑

Диета назначается при любом виде кандидоза, но она жизненно необходима, если грибок поражает слизистые:

  • кишечника. В этом случае питательные вещества не могут нормально всасываться в кровь, так как кандидоз этого органа сопровождается метеоризмом, вздутием живота, диареей;
  • пищевода. Несмотря на многослойность эпителия, пищевод поражается молочницей чаще, чем желудок и кишечник. При заболевании наблюдаются боли в горле, трудности при глотании, беспричинная рвота;
  • желудка. Этот орган чаще всего подвержен кандидозу. В нем для переваривания пищи поддерживается кислая среда, благоприятная для размножения возбудителя. Молочница желудка сопровождается тошнотой, рвотой, потерей аппетита.
  1. Кандидоз любого органа ЖКТ чреват анемией, общей слабостью, упадком сил.
  2. Для заболевания нет специального диетического стола, но, учитывая специфику размножения Candida, сначала на 5 дней назначают диету №4а для прекращения процессов брожения, а потом диетический стол 5а с целью защиты слизистых оболочек и восстановления нормальной микрофлоры.

к оглавлению ↑

На грибок губительно действуют:

  • бифидобактерии и кефирный грибок, входящие в состав молочнокислых продуктов;
  • кишечные палочки, находящиеся в нижней части кишечника (при диарее их количество уменьшается);
  • лактобациллы, образующиеся в результате переваривания слизистых протертых каш;
  • энтерококки;
  • муцин гликопротеин, входящий в состав слизистых оболочек ЖКТ. Он образуется из животных белков в процессе усвоения.

При заболевании пациенты часто жалуются на слабость, боли в животе, тошноту. Поэтому порции еды должны быть небольшими, протертыми (при кандидозе пищевода — жидкими в первые дни лечения), теплыми и частыми — не менее 6 раз в день.

В состав лечебного питания должны входить:

  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша Мечникова);
  • животные белки в отварном и протертом виде;
  • медленные углеводы в виде слизистых каш и сухарей из хлеба без сахара;
  • растительные и животные жиры в сбалансированном соотношении.

Именно эти продукты убивают грибок, сдвигая pH ЖКТ в щелочную сторону.

Первые пять дней лечения суточная калорийность составляет 1600-1700 ккал. Общий вес пищи за день не должен превышать 1,7 кг.

https://www.youtube.com/watch?v=50KKYQ-usTk

Затем следует придерживаться диеты с суточной пищевой ценностью 2400 ккал. Вес дневного рациона находится в пределах 2,1-2,5 кг.

Во время диеты следует ограничить до минимума (в первые 5 дней — исключить) сахар и сахаросодержащие продукты, изделия из дрожжевого теста, алкогольные напитки, которые «кормят» грибок, создавая кислую среду в ЖКТ.

к оглавлению ↑

  • Диета для лечения ЖКТ при кандидозе ощелачивает организм в целом, создавая гибельные условия для жизни и размножения грибка.
  • У больных по мере сдвига pH в щелочную сторону наблюдаются:
  • восстановление слизистых оболочек желудка, кишечника, пищевода и естественной их микрофлоры;
  • повышение иммунитета;
  • нормализация стула;
  • повышение настроения, общего энергетического уровня, аппетита;
  • улучшение сна.

Уже через неделю прекращаются диарея, тошнота, болевые ощущения в местах поражения, а через двадцать дней уходят слабость, потливость, устойчивые головные боли.

к оглавлению ↑

Плюсы и минусы, противопоказания

К достоинствам диеты можно отнести ее сбалансированность и низкое содержание сахара. При таком рационе человек не чувствует голода, одновременно очищая организм от чужеродных микроорганизмов, повышая иммунитет.

Минусом лечебного стола является его трудоемкость. Больному человеку достаточно сложно организовать себе свежеприготовленное пятиразовое питание в протертом виде.

Неплохим выходом из положения в этом случае могут быть разгрузочные дни на кефире с омлетом из яиц на завтрак и 100 г сухого хлеба на ужин. Но такие разгрузки работающему человеку сложно выдержать дольше двух дней.

Другой минус — резкое ограничение сладкого в любом виде. Как правило, больные кандидозом — сладкоежки. Здесь придется проявить силу воли. Наградой будет отличное самочувствие в результате избавления от «чужих» в организме.

Лечебный рацион от кандидоза противопоказан при:

  • длительном вегетарианстве;
  • фосфатах в моче (мочекаменная болезнь);
  • индивидуальной непереносимости лактозы.

При наличии противопоказаний кандидоз лечат с помощью медикаментозных препаратов и БАДов.

к оглавлению ↑

  1. При кандидозе полезны животные белки, кисломолочная продукция, все виды овощей, орехов, фрукты с небольшим количеством фруктозы и глюкозы.
  2. В список разрешенных продуктов входят:
  • кефир, йогурт, простокваша;
  • яйца;
  • мясо, рыба и морепродукты в отварном виде;
  • овощи (кроме картофеля в первые пять дней);
  • крупы (рис ограничивают);
  • подсушенный хлеб без сахара;
  • яблоки, груши, айва, цитрусовые;
  • черника, клюква, брусника.
  • В виде приправ полезны свежие чеснок, лук и фенхель, содержащие фитонциды, гибельные для грибков.
  • При лечении кандидоза запрещаются продукты, снижающие иммунитет:
  • алкоголь, газированные напитки;
  • консервы, фастфуд;
  • кондитерские изделия из дрожжевой муки;
  • жареное, острое, соленое.
  1. Также вето накладывается на продукты, способствующие размножению грибка Candida:
  • сахар и изделия, его содержащие;
  • цельное молоко и сливки;
  • сыры, особенно с плесенью;
  • мед;
  • сладкие фрукты (бананы, сухофрукты, виноград и пр.).
  • Резко ограничивают, особенно в первые пять дней, крахмалосодержащие продукты:
  • Кислые фрукты и свежие овощи ограничивают во избежание раздражения слизистой ЖКТ.
Читайте также:  Правила применения слабительного средства форлакс и противопоказания

к оглавлению ↑

Примерное меню

  1. Первые пять дней практикуется лечебный стол №4а.
  2. Если при кандидозе пищевода глотать очень больно, то до прекращения болевых ощущений рекомендуется каждый день выпивать по 2-3 сырых яйца и одному литру кефира.

  3. Завтрак:
  • паровой омлет (яйцо всмятку, пашот);
  • любая каша на воде (в протертом виде);
  • простокваша Мечникова (натуральный йогурт, ряженка).
  • Ланч — творог и отвар шиповника.
  • Обед:
  • суп-пюре из морепродуктов;
  • мясные фрикадельки или протертый фарш;
  • любое овощное пюре;
  • зеленый чай.
  1. Полдник — травяной чай (чабрец, зверобой, мелисса).

  2. Ужин:
  • отварная протертая рыба (креветки);
  • яблочное пюре;
  • компот из айвы без сахара.
  • На ночь — кефир.
  • Женщинам количество кисломолочных продуктов можно увеличить, а животных белков — уменьшить.

Дополнительно за день разрешается съесть 200 г подсушенного диабетического хлеба, 10 г сливочного масла. Если очень хочется сладкого, то на ночь с кефиром съедают 1 ч. л. варенья или меда.

  1. Через пять дней меню расширяют, переходя к столу №5а, предназначенному для лечения раздраженного кишечника и слизистых ЖКТ, но с минимумом сахара.
  2. Сразу после пробуждения рекомендуется выпить 150-200 мл простокваши Мечникова или свежего кефира.
  3. Завтрак:
  • ленивые вареники;
  • йогурт или сметана;
  • любая протертая каша на воде;
  • компот из зеленых яблок без сахара.
  • Если давление понижено, то компот можно заменять зеленым чаем.
  • Ланч — творог (кефир), диетический хлебец, пюре из несладких фруктов.
  • Обед:
  • вегетарианский суп на основе протертых круп (перловки, Геркулеса, гречки, риса);
  • куриные паровые котлеты;
  • любые зеленые овощи на пару с растертыми орехами;
  • отвар шиповника.
  1. Полдник — травяной чай, апельсиновое желе, диетические хлебцы.
  2. Ужин:
  • отварная рыба или курица;
  • овощная запеканка;
  • тертая морковь со сметаной;
  • черничный морс.
  • На ночь — кефир или 50 г творога и чай из мелиссы.
  • За день разрешается съесть 200 г подсушенного любого хлеба, 30 г сахара в первой половине дня, 20 г сливочного масла.
  • Если досаждает диарея, то перед приемом пищи желательно выпивать 50 мл рисового настоя (20 г обычного риса залить 200 мл кипящей воды в термосе, настаивать 3 часа).

к оглавлению ↑

Рекомендации диетологов

Специалисты советуют лечение кандидоза диетой совмещать с фитотерапией. Лук, чеснок, базилик и фенхель должны в качестве приправ каждый день присутствовать в рационе.

  1. Чай из зверобоя и чабреца поднимет настроение и избавит от депрессии, а из мелиссы — позволит нормализовать сон.
  2. От сильной тяги к сладкому поможет избавиться отвар из корня солодки при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Во время диеты не стоит забывать о пребывании на свежем воздухе, физических упражнениях и водных процедурах.

к оглавлению ↑

Рекомендуемая длительность

Диету №4а нельзя продолжать дольше 5 дней, а лечебный стол №5 — дольше 2-х месяцев. За это время состояние слизистых ЖКТ должно прийти в норму. При необходимости лечение повторяют через 3 месяца.

Выходить из диеты рекомендуется, плавно повышая калорийность за счет крахмалосодержащих и умеренно сладких продуктов в первой половине дня. К продуктам, понижающих иммунитет, лучше не возвращаться.

  • Еще несколько полезных советов при лечении кандидоза кишечника и принципы диеты узнаете от специалистов в этом видео:
  • Кандидоз кишечника, пищевода и желудка может протекать бессимптомно, напоминая о себе депрессиями, тревожным сном и потерей интереса к жизни.
  • Поэтому при появлении этих симптомов желательно обратиться к специалистам для обследования, а при поставленном диагнозе «кандидоз» запастись силой воли и терпением с целью обретения здоровья и радости жизни.

Источник: https://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-kandidoze-kishechnika.html

Диета при кандидозе кишечника

Под редакцией эксперта: Надежда Примочкина, диетолог — 30.04.2019

Кандидоз кишечника – довольно распространенная сегодня болезнь, доставляющая много неприятностей. Но восстановить нормальную деятельность кишечника несложно, если следовать указаниям врача и придерживаться строгого режима питания.

Что такое кандидоз кишечника и почему он возникает?

Кандидоз кишечника – заболевание, возникающее в результате деятельности условно патогенных грибов Candida. Например, особенно активными они становятся вследствие избыточного приема лекарственных препаратов на фоне ослабленного иммунитета.

Условно патогенными микромицеты называются из-за того, что они присутствуют в организме большей части здоровых людей. Но сильный иммунитет служит защитой, которая не позволяет грибам размножаться и поражать естественную микрофлору. Когда же защита слабнет – развивается кандидоз.

Изначально грибок развивается в кишечнике, но если его не лечить – токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности грибов, всасываются в кровь и разносятся по всему организму, поражая слизистые оболочки, кожные покровы и внутренние органы.

Основная причина появления кандидоза кишечника заключается в иммунном дисбалансе, на фоне которого возникают различные заболевания, косвенным образом провоцирующие активизацию патогенных грибов.

Почему возникает кандидоз кишечника – причины:

  • Неконтролируемый прием антибиотиков;
  • Самовольный прием гормональных препаратов;
  • Аллергия;
  • Онкологические новообразования;
  • Заболевания органов ЖКТ;
  • Нарушение целостности слизистых оболочек в результате травм, ожогов, язв;
  • Продолжительный стресс;
  • Беременность.

Признаки заболевания

Первостепенный признак, требующий внимания и обращения к врачу – патологический болевой синдром в области живота.

Другие симптомы кандидоза кишечника:

  • Вздутие живота;
  • Спазмы в кишечнике после приема пищи;
  • Диарея;
  • Субфебрильная лихорадка – повышенная длительное время до 37,1-38,0 °C температура тела;
  • Потеря аппетита;
  • Каловые массы с кровью и гноем;
  • Болезненное опорожнение кишечника, не дающее чувство облегчения;
  • Ложные позывы к дефекации;
  • Кожная сыпь, дерматиты, крапивница, акне;
  • Помимо основных признаков недуга могут появляться беспричинная усталость и бессонница.

Виды кандидоза кишечника

  • Кандидоз кишечника бывает двух видов:
  • 1) Инвазивный:
  • • диффузный – инфекция попадает сначала в кровь, а после – во внутренние органы;
  •  фокальный – возникает на фоне язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и язвенного колита;
  • 2) Неинвазивный – заключается в стремительном росте грибов в просвете кишки без проникновения в толщи кишечных стенок.

Основные принципы диеты при кандидозе кишечника

Рацион при кандидозе кишечника должен быть сбалансированным и при этом он может быть достаточно разнообразным, если следовать главным принципам диеты.

Ключевые правила питания при кандидозе кишечника:

  • Прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день – это позволит избежать нежелательной перегрузки кишечника, что даст ему возможность работать в естественном темпе. Желательно, чтобы пища была теплой и перетертой, а в первые дни лечения – еще и жидкой.
  • Исключение из рациона перца, соли и других приправ и пряностей – различные добавки натурального или синтетического характера требуют от кишечника больше сил на их переработку, а в период лечения кандидоза нагрузка на органы ЖКТ должна быть минимальной, раздражающие факторы должны быть полностью исключены.
  • Полный отказ как минимум на 5 дней от сахара и сахаросодержащих продуктов, алкоголя и продуктов из дрожжевого теста, которые поддерживают жизнедеятельность грибов Candida.
  • Дневная калорийность пищи – не более 1700 ккал, а ее общий вес – не более 1, 7 кг.
  • Запрет на переедание – значительное превышение норм потребляемой пищи грозит сильнейшим воспалительным процессом, который разовьется на фоне гниения пищи в кишечнике. В таком случае может понадобиться срочное врачебное вмешательство.

Нормализация питания и соблюдение режима – залог благоприятного и скорого излечения от кандидоза кишечника.

Запрещенные продукты и напитки

Поскольку главным источником питательных веществ для грибка является глюкоза, из рациона больного следует исключить продукты, в которых она содержится.

Список запрещенных продуктов и напитков
при кандидозе кишечника:

  • Сахарная пудра
  • Мед
  • Картофель
  • Кукуруза
  • Консервированный горошек
  • Заменители сахара
  • Йогурты с фруктовыми добавками
  • Сахарная свекла
  • Белый хлеб
  • Выпечка
  • Шоколад
  • Конфеты
  • Кексы
  • Макароны
  • Виноград
  • Бананы
  • Приправы
  • Пряности
  • Копчености
  • Консервированные продукты
  • Сыр с плесенью
  • Сыр острых сортов
  • Колбасные изделия
  • Черный кофе
  • Чай
  • Пакетированные соки
  • Алкогольные напитки
  • А также цитрусовые – они ощелачивают организм, что тоже способствует развитию грибка

Разрешенные продукты и напитки

Список разрешенных продуктов и напитков
при кандидозе кишечника:

  • Все виды молочнокислой продукции, а особенно кефиры, йогурты и простокваша Мечникова
  • Хлебные сухари без сахара
  • Отварное или приготовленное на пару мясо нежирных сортов
  • Протертые каши, в особенности овсяные хлопья, в виде отваров или вязких каш
  • Лесные ягоды, в частности черника, жимолость, голубика, земляника
  • Овощи с низким содержанием углеводов – цветная капуста, кабачки, помидоры, баклажаны, укроп, петрушка, салат, лук, чеснок
  • Свежий морковный сок
  • Настойка молочного гриба
  • Тертые корни хрена
  • Кальмары, креветки, рыба
  • Вареные яйца
  • Грецкие орехи, миндаль, семена льна
  • Миндальное молоко
  • Травяные отвары из шиповника, ромашки, душицы, мелиссы
  • Несладкие компоты из сухофруктов и слегка заваренные чаи

Меню на 7 дней при кандидозе кишечника

День 1:

Завтрак. Паровой омлет с кашей на воде в тертом виде.
Перекус. Чай из шиповника с нежирным творогом.
Обед.

Ассорти из морепродуктов, овощное пюре, тертый фарш или мясные фрикадельки, зеленый чай.
Полдник. Чай из зверобоя, мелиссы или чабреца.
Ужин.

Отварная тертая рыба, яблочный мусс, айвовый компот без сахара.

День 2:

Завтрак. Ленивые вареники, сметана, овсяная каша на воде, абрикосовый компот.
Перекус. Пюре из несладких фруктов и диетический хлебец.
Обед.

Вегетарианский суп на основе протертого пшена, паровые куриные котлеты, зеленые овощи на пару с дроблеными орехами, настойка шиповника.
Полдник. Диетические хлебцы и травяной чай.
Ужин.

Читайте также:  Диета при геморрое: правила питания и примеры полезных рецептов

Отварная рыба с овощной запеканкой, дробленые яблоки со сметаной, черничный морс.

День 3:

Завтрак. Вареное яйцо с огуречным салатом, цельнозерновой хлеб, мятный чай.
Перекус. Горсть тертого арахиса.
Обед. Запеченная телятина с овощами, компот из голубики.
Полдник. Протертые грецкие орехи, отвар мелиссы.
Ужин. Запеченные кабачки, салат из свеклы, отвар шиповника.

День 4:

Завтрак. Два вареных яйца, помидоры, ромашковый чай.
Перекус. Сырники на пару.
Обед. Мясной бульон с запеченными овощами и мясом, малиновый компот.
Полдник. Хлебные сухари без сахара, отварные креветки.
Ужин. Баклажаны с пшеничной кашей, яблочный сок.

День 5:

Завтрак. Фруктовый салат, протертая гречневая крупа, чай.
Перекус. Несоленые орехи.
Обед. Гороховый суп, рыбное ассорти, зеленый чай.
Полдник. Зеленое яблоко.
Ужин. Голубцы с подливой, компот из лесных ягод.

День 6:

Завтрак. Овощное пюре, рыбные котлеты на пару, отвар мелиссы.
Перекус. Фруктовая запеканка.
Обед. Куриный бульон, кальмары с рисом, клубничный компот.
Полдник. Салат из помидор и огурцов, заправленный нежирной сметаной.
Ужин. Пшенная каша с черносливом, ряженка.

День 7:

Завтрак. Говяжьи биточки, перловая каша на пару в тертом виде, зеленый чай.
Перекус. Паровой омлет с зеленью.
Обед. Капустный суп с куриным мясом, хлебцы без сахара, отвар зверобоя.
Полдник. Запеченное мясо кролика, отвар из облепихи.
Ужин. Суп-пюре из брокколи и цветной капусты.

Плюсы и минусы диеты

Представленная диета имеет ряд плюсов:

  • Простота приготовления блюд;
  • Возможность употреблять продукты животного происхождения;
  • Возможность питаться молочной продукцией.

Диета, которая помогает быстро восстановить кишечник после кандидоза, также может быть рекомендована:

  • При других проблемах с органами ЖКТ;
  • При повышенном уровне сахара в крови;
  • При лишнем весе.

Есть у диеты и минусы, однако их можно отнести
скорее к психологическим:

  • Отказ от сахара и сладких продуктов – проблема для истинных сладкоежек;
  • Отказ от черного чая и кофе – кофеманам придется поискать альтернативу;
  • Прием пищи часто и строго нормированными порциями – трудность для тех, кто привык употреблять пищу всего 1-2 раза в день и сразу большими тарелками.

Если вы кофеман, но состояние здоровья вынуждает вас отказаться от любимого напитка – смотрите идеи безкофеиновых альтернатив в нашей спецтеме «Каким напитком можно заменить утренний кофе – 5 супер бодрящих напитков, которые легко приготовить дома».

Как правильно начать и как выйти из диеты?

Начинать диету можно сразу после установления диагноза и рекомендации врача сбалансировать питание. Организм не испытает стресса, поскольку приемы пищи будут частыми, а меню – разнообразным и, соответственно, насыщенным полезными элементами.

А вот резко выходить из диеты и переходить на привычный рацион нельзя. Около месяца после выздоровления необходимо придерживаться схожего рациона, постепенно и в малых количествах добавляя запрещенные ранее продукты.

Советы диетологов и врачей

Диетологи считают диету оздоравливающей для всего организма, и дают еще несколько советов:

  • В обед количество клетчатки в пище должно быть максимальным, но нормированным, ведь ее избыток в сыром виде приводит к напряженной работе кишечника;
  • При кандидозе полезен ацидофилус, восстанавливающий естественную микрофлору;
  • Рыбу и курицу лучше есть без кожицы;
  • Пить желательно дистиллированную воду;
  • Пищу важно тщательно пережевывать.

Врачи настаивают на том, что не стоит беспечно питаться по прописанной диете, ведь у каждого организма есть свои особенности. Главное – избегать вредных продуктов и правильно готовить разрешенную пищу.

Вот несколько рекомендаций, которые вы можете услышать от своего лечащего врача:

  • Чтобы предотвратить или излечить заболевание, важно не только правильно питаться, но и соблюдать режим питания. Так, люди, имеющие предрасположенность к заболеваниям органов ЖКТ, должны прекращать прием пищи за 4 часа до сна, а также избегать жирных продуктов – ночью кишечник работает лишь на 30-50%, из-за чего существенно тормозится процесс пищеварения. Кроме опасного давления пищи на кишечник, за ночь в нем увеличивается популяция патогенных бактерий, которые с утра начнут угнетать нормальную деятельность кишечника и атаковать иммунитет.
  • Также стоит избегать газированных напитков и холодной воды во время приема жирной пищи – холодная вода вступает с жиром в опасную реакцию – пища обволакивается пленкой, препятствующей нормальному пищеварению.
  • Для максимальной пользы и быстрого выздоровления блюда необходимо готовить на пару или запекать – при такой обработке сохраняются практически все витамины, а попавшая в ЖКТ пища намного быстрее переваривается.

Поделиться ссылкой:

(1

Источник: https://SpecialFood.ru/diety/dieta-pri-kandidoze-kishechnika/

Диета при кандидозе (молочнице)

Кандидоз – это заболевание, возбудителем которого являются дрожжевые грибки. В результате их повышенной активности происходит загрязнение микрофлоры и засорение слизистых оболочек.

Чаще всего болезнь поражает половые органы, ротовую полость, кишечник, желудок или кожу, и во всех случаях требуется соблюдение диеты.

Особенности питания при кандидозе

Кандидоз чаще всего проявляется вследствие ослабления иммунитета, но есть и другие причины, которые могут его спровоцировать:

  • Инфицирование новорожденного во время родов, если им больна мать. Сюда же относится и кормление грудью;
  • Гормональные нарушения;
  • Частые и сильные стрессы;
  • Длительный прием гормональных препаратов;
  • Частая смена партнеров, т.к. болезнь передается половым путем;
  • Сахарный диабет.

Симптомы кандидоза зависят от области поражения:

  • Влагалище: белые творожистые выделения, зуд, дискомфорт во время половых актов и при мочеиспускании;
  • Ротовая полость: болезненные белые пятна на щеках, языке и деснах;
  • Мужские половые органы: жжение, зуд и боль, сероватый налет;
  • ЖКТ: снижение аппетита, неприятный привкус во рту, повышение температуры тела, боли в верхней части живота, рвота с белыми пленками и кровью.

Нужна ли диета при кандидозе

Разумеется, лечебная диета при кандидозе кишечника и других органов обязательна для больных, потому как она вкупе с противогрибковыми препаратами позволяет добиться скорейшего излечения. Более того, без диеты лечение медикаментами носит временный характер и велик риск рецидива кандидоза.

Если вовремя не предпринять меры для лечения, повышается риск таких осложнений, как нефрит, эндокардит и менингит, к тому же грибки имеют свойство быстро распространяться и поражать нетронутые органы.

Основным принципом диеты для больных кандидозом ротовой полости является запрет на продукты, провоцирующие размножение грибков:

  • Сладкие фрукты;
  • Газированные напитки, квас;
  • Ненатуральные соки;
  • Фруктоза, лактоза (молоко), глюкоза;
  • Сахар (коричневый в том числе), мед, сахарная пудра;
  • Любой алкоголь;
  • Жирные блюда;
  • Спиртное;
  • Грибы;
  • Соленья, копчености, жареное и маринады;
  • Кондитерские изделия;
  • Крахмалистые овощи – ограниченно.

Рацион лечебного диетического питания при кандидозе рта и горла рекомендуется составлять из куриных яиц, нежирных сортов рыбы и мяса, низкоуглеводных фруктов, некрахмалистых овощей и кисломолочных продуктов.

Диета при кандидозе ЖКТ: меню и особенности лечебного питания

Для быстрого выздоровления при поражении ЖКТ нужно следовать простым принципам:

  • Основное преимущество в рационе стоит отдавать белковой пище: мясу, кисломолочным продуктам, рыбе, яйцам, а фрукты и овощи – ограничить;
  • Помимо соблюдения диеты при кандидозе желудка и кишечника дополнительно рекомендуется принимать препараты для восстановления кишечной микрофлоры.
  • Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • Перед использованием диеты рекомендуется получить консультацию у врача.

Диета — стол №4 при кандидозе: пример однодневного меню

Данный стол назначается при поражении кишечника, а ее меню выглядит следующим образом:

  • Завтракаем овсяной кашей, творогом и чаем;
  • На ланч пьем отвар шиповника;
  • Обедаем протертой рисовой кашей, паровыми тефтелями и нежирным куриным супом;
  • Полдничаем 100 г натурального йогурта;
  • Ужинаем паровым омлетом и киселем.

Диета при кандидозе полости рта

Для восстановления ротовой полости необходимо исключить перечисленные выше вредные продукты и включить в рацион пищу, способствующую выздоровлению:

  • Цитрусовые;
  • Тушеные и свежие овощи;
  • Морковный сок;
  • Чеснок;
  • Яйца и постное мясо;
  • Орехи;
  • Травяные чаи;
  • Морепродукты.

При кандидозе у женщин

При молочнице следует употреблять продукты, обладающие антибактериальным и противогрибковым эффектом:

  • Чеснок, натуральные йогурты;
  • Морепродукты, бурый рис, овсянка и гречка;
  • Травяные чаи из ромашки, люцерны или клевера;
  • Петрушка, укроп, огурцы, брокколи.

При кандидозе у мужчин

Представители сильного пола менее подвержены кандидозу, однако при такой болезни и им необходимо придерживаться диеты от 4 до 12 месяцев:

  • Не употреблять острые продукты и соусы;
  • Отказаться от спиртного на время лечения;
  • Кушать только нежирные блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.

Диета для профилактики кандидоза

Чтобы предотвратить появление кандидоза, стоит придерживаться нехитрых правил питания:

  • Не злоупотреблять сладостями и иной вредной для организма пищей;
  • Употреблять в пищу только натуральные и нежирные продукты.

Отзывы врачей о диете при кандидозе

  • Маргарита, гинеколог:
  • «При молочнице имеет большое значение восстановление здоровой микрофлоры, чего можно добиться только с помощью лекарств и диеты. Если употреблять вредные при такой болезни продукты, то состояние может только ухудшиться»
  • Екатерина, дерматолог:
  • «Конечно, кандидоз кожи встречается редко, но если была диагностирована такая болезнь, диеты придерживаться все же придется. Во-первых, запрещенные ею продукты провоцируют обострение симптомов, ну а во-вторых – действие лекарств без правильного питания менее эффективно»
  • Жанна, гинеколог:
  • «Молочница может проходить и сама по себе без лечения, но во избежание осложнений все же нужно пить назначенные врачом лекарства и соблюдать диету: она помогает восстановить микрофлору быстрее, к тому же способствует повышению иммунитета, что немаловажно при такой болезни».
  • Советы как избежать заболевания кандидозом:
  • Не допускать случайных половых контактов;
  • Соблюдать гигиену;
  • Контролировать уровень сахара в крови;
  • Не принимать антибиотики без острой необходимости;
  • Правильно питаться.

Таких мер профилактики кадидоза достаточно для того, чтобы избежать заражения или повторного появления болезни.

Источник…

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/dieta-pri-kandidoze-molochnice

Ссылка на основную публикацию