Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Наверное многие слышали о том, что можно использовать травы от запора, которые могут оказывать на кишечник слабительное действие, при этом очищение проходит наиболее мягко и деликатно.

Уже множество лет подряд такие травы используются для лечения и устранения запоров, при этом некоторые виды растений действительно эффективно воздействуют на работу кишечника, помогая его очистить как можно быстрее.

Многие предпочитают использовать любые препараты от запора, сделанные на основе растительных трав, так как именно такие слабительные не приносят никакого серьезного вреда здоровью, если принимать их в правильной дозировке.

Запор сегодня является распространенной проблемой, особенно часто он касается людей, проживающих в больших городах, но когда данный недуг себя проявляет, люди не стремятся побыстрее обратиться к врачу за помощью, так как в продаже можно найти самые разнообразные варианты средств для очистки всего кишечника. Проблема заключается в том, что все эти лекарства помогают только устранить симптомы определенного заболевания, но вот причину возникновения запора слабительные не могут вылечить, поэтому так важно вовремя обратиться к врачу.

Если не лечить данный недуг, это может привести к определенным осложнениям, по этой причине возникает геморрой, появляются злокачественные образования и анальные трещины, при этом запор не редко приводит к дисбактериозу.

Какие существуют травы от запоров?

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Также в составе присутствуют витамины и минералы, а кроме этого специальные вещества, помогающие разжижать каловые массы. Стоит рассказать немного больше о том, какие именно виды трав помогают с легкостью устранить имеющийся запор.

Растение жостер

Именно этот вид натурального слабительного все чаще используется пациентами для очищения кишечника, по другому данное средство называют крушина, часто для создания средства используется кора или сами плоды растения, если создать раствор на основе данного растения, можно получить отличный эффект при запоре.

В коре и плодах содержится специальное вещество, которое оказывает влияние на функции кишечника, тем самым действуя на рецепторы, но не раздражая слизистую, и запуская процесс дефекации в наиболее короткие сроки.

Множество лет плоды этого растения используются для лечения задержки дефекации, из них создают настои и отвары, которые мягко действуют на кишечник, не вызывая сложных побочных эффектов.

Травы, обладающие слабительным эффектом, могут применяться даже в лечебной терапии, в этом случае назначение должен сделать опытный врач, плоды растения используют для создания настойки на водке, её необходимо принимать ежедневно до того момента, пока у человека не возникнет положительная динамика в качестве реакции на лечение.
Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Но и это еще не все, ведь крушину используют также для создания слабительных современных препаратов, которые делаются на растительной основе, они обладают эффективным и мягким действием, не раздражая кишечник.

Если есть необходимость приготовить настойки дома, то для этого используется только высушенная кора, дело в том, что кора в свежем виде имеет вещества, которые влияют на слизистую желудка, тем самым вызывая раздражение и позывы к рвоте.

Часто крушина используется для составления сборов для лечения желудка, а также для послабляющих средств, которые помогут очистить кишечник от всего лишнего за максимально кроткое время.

Принимать данное средство придется с большой осторожностью, так как у него имеются определенные противопоказания, например, лекарство нельзя использовать при беременности и кормлении грудью, также придется отказаться от применения в детском возрасте.

Ревень волнистый

В составе данного препарата также содержатся определенные вещества, которые влияют на перистальтику кишечника, тем самым запуская процесс очищения кишечника, кроме этого в составе растения можно увидеть большой процент дубильных веществ, положительно влияющих на работу желудка и кишечника.

Если принимать настойку или отвар ревеня, то действие может начаться всего через восемь часов после принятия средства, но именно такие вещества влияют на кишечник раздражающе, поэтому могут вызвать неприятные последствия, такие как болезненность в области кишечника, а также боли во время позывов к дефекации, так как прямая кишка будет раздражена.

Если принять настойку в небольшом количестве, то средство не окажет слабительного действия, в этом случае начнут действовать вяжущие вещества в составе, которые могут помочь при наличии диареи, когда же необходимо срочно избавиться от запора, стоит приготовить отвар из данного растения и принимать его в определенной дозе, лучше узнать точную дозировку у своего лечащего врача.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров
Стоит сказать, что именно ревень настаивают исключительно на воде, так как на спиртосодержащих напитках вещества плохо выходят из растения, поэтому действие спиртовых настоек не такое эффективное.

Именно такие виды настоек и отваров можно использовать во время беременности, а также нет запрета для использования в детском возрасте.

Листья сенны

Не редко применяются в качестве травы от запора, ведь действие этого средства действительно весьма впечатляющее, кроме того сенна используется также для создания специальные препаратов слабительного действия.

Часто настойки из такого растения применяются для лечения запоров, которые носят острый и хронический характер, средство переносится довольно легко, поэтому разрешено применять продукт во время вынашивания ребенка, а также не запрещено использовать настойки в детском возрасте для избавления от запоров.

Кроме этого используются такие слабительные травы при запорах теми людьми, которые страдают от заболеваний поджелудочной железы или печени.

Алтей лекарственный

Если применять от запора у взрослых именно Алтей, то стоит сказать, что для лечения запора наиболее эффективно будет взять корень данного растения, в нем достаточно большое количество слизистых веществ, они помогают легко сделать кал более мягким, а также смазывают стенки кишечника, облегчая процесс выведения каловых масс из прямой кишки. Кроме этого, настойки дают возможность оказать противовоспалительное действие, это помогает избежать неприятных последствия после такого вмешательства в процесс работы кишечника.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Как известно, именно этот сироп часто используется для лечения кашля у детей и взрослых, также не редко данный препарат назначается при обострении колита, но именно благодаря своему противовоспалительному действию, средство дает возможность устранить процессы воспаления в кишечнике, а также мягко действует на стенки кишечника, помогая ему быстрее очиститься от лишнего кала.

Солодка голая

Это средство также имеет в своем составе не мало слизистого вещества, которое оказывает на кишечник мягкое воздействие, когда слизь попадает в кишечник, она обволакивает стенки кишечника, а также дает возможность немного размягчить плотные каловые массы. Все это способствует более легкому выведению лишнего из кишечника, по этой причине солодка используется для лечения и устранения запоров.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Лучше всего применять отвары и настойки этого растения, они не только обладают мягким послабляющим действием, ведь оно также полезно для детей, особенно если запоры вызывают боль, а слабительные в таблетках принимать ребенку нельзя, тогда поможет отвар солодки.

Данное средство снимает болезненны ощущения, устраняет вздутие живота, а также помогает оказать противовоспалительное действие на раздраженный кишечник.

Стальник полевой

Бывают разные слабительные травы, помогающие очистить кишечник, но данное растение отличается своим замечательным воздействием на кишечник, по этой причине его часто используют в медицинских целях для лечения хронических и острых видов запоров.

Средство помогает устранить воспалительные процессы в толстой кишке, а кроме этого оказывает мягкое слабительное действие, давая возможность легко и безболезненно устранить долговременный запор.

Такая настойка продается в свободном доступе в аптеке, при этом принимается она не только для послабления, но еще и в качестве лечебного средства от геморроя.

Льнянка обыкновенная

Стоит опробовать этот жидкий экстракт в том случае, если запор длится не слишком долго, средство помогает не только во время запора, но и оказывает слабительное действие при атонии кишечника.

Все таки у настойки имеются свои противопоказания, например, нельзя принимать средство деткам до двенадцати лет, также запрещено использовать лекарственный настой во время беременности и кормлении грудью, так как вещества попадут в молоко, вызывая у младенца колики и вздутие живота.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Кроме этого помогает ромашка при запорах, хотя это растение лучше всего применять в совокупности с другими видами трав, которые оказывают мягкое слабительное действие на кишечник. Ромашка же поможет заживить имеющиеся проблемы в кишечнике, обеззаразить и устранить воспаление.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/kishechnik/slabitelnye-travy-ot-zaporov.html

Народные средства от запора: травы, овощи и фрукты, правильное питание

Запор – это сбой в работе пищеварительной системы, когда переработанные продукты питания не могут мягко и деликатно покинуть организм. Человек попросту не может нормально сходить в туалет. Если нет конкретного заболевания и проблема с дефекацией разовая или нечастая, помогают народные средства от запора.

Народные рецепты

Когда в аптеке еще не было такого изобилия медикаментов, люди находили выход из положения, прибегая к продуктам питания, травам или ягодам. Да и теперь сначала используют народные методы в борьбе с заболеваниями, а уже потом обращаются к лекарственным препаратам. Народная медицина в этом вопросе дает большой выбор любого средства, каждое из которых по-своему поможет бороться с запором.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

При постоянном запоре для начала лучше обратиться к знакомым и доступным продуктам (овощи, фрукты, растения), при лечении которыми можно не только временно избавиться от проблемы, но и предотвратить ее повторное появление. Это и терапия, и профилактика. Особенно хороши народные методы людям пожилого возраста, беременным и детям — всем, кто чаще всего страдает от запоров.

Вишнево-яблочный отвар от запоров

Хорошее и вкусное средство от запоров, которое подойдет и маленьким детям, — это вишнево-яблочный отвар или компот. Для его приготовления понадобится стакан вишен и яблоки (2 шт.).

Ингредиенты помещают в кастрюлю, добавляют воду и на протяжение часа варят. Сахар можно не употреблять. Пить по одному стакану 3 раза за день перед едой.

Картофельный сок при спастическом запоре

О картофеле и его благоприятном воздействии на организм знают многие. Для того, чтобы избавиться от запоров с помощью этого продукта, необходимо натереть его на мелкой терке. Затем с помощью марли отжать сок.

Клубни берутся из такого расчета, чтобы получился стакан напитка. Жидкость необходимо выпивать каждое утро на голодный желудок. По истечении часа можно завтракать.

Кефир и подсолнечное масло от запора

Чтобы кефир принес пользу организму и избавил от проблем с дефекацией, необходимо выбирать только самый свежий. К стакану кисломолочного напитка нужно добавить столовую ложку подсолнечного масло и выпить все на ночь. Уже утром наступит долгожданное облегчение. Способ к тому же избавит от дисбактериоза.

Читайте также:  Чем опасен ротавирус при беременности и нужно ли его лечить

Укропное семя при запоре

Часто можно услышать, что грудным детям или малышам постарше при проблемах с животиком советуют давать укропной водички.

Укропная вода избавит не только от запора, но и справится с детскими коликами, которые также являются сбоем в работе пищеварительной системы.

Чтобы приготовить семя укропа от запора, понадобится одна столовая ложка ингредиента. Ее заливают стаканам крутого кипятка, затем нужно накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение часа. Принимать равными частями в течение дня перед едой. Детям начинать давать по чайной ложке перед кормлением.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Свекольный сок от запора

О достоинствах свеклы можно говорить много. Ее употребляют как в сыром виде, так и в варенном. Наиболее действенный способ использования свеклы от запоров – это свекольный сок.

Для его приготовления из чисто вымытых клубней с помощью блендера отжимается вся жидкость. Корнеплод берется из такого расчета, чтобы получить пол-литра сока. Полученный напиток разделяют на 3 раза и пьют в течение дня за 30-40 минут до еды.

Лечение запора семенами льна

Считается, что семена льна полезны для очищения и омоложения организма. Так же хорошо средство работает и от запоров. Чтобы приготовить слабительный отвар, необходимо семечки льна (приобрести их можно в аптеке) залить кипятком. Пропорции берутся из расчёта чайной ложки ингредиента на стакан жидкости.

Лучше всего делать настойку на ночь. За это время она хорошо настоится, семена разбухнут, а затем мягко и эффективно справятся со своей задачей. Принимать отвар утром натощак.

По такой же схеме можно употреблять и овес. Особенно хороши эти средства для пожилых.

Сенна от запоров

Трава сенны — одно из самых сильных средств в борьбе с запорами. Для приготовления настоя нужна вода 1 литр и 50 гр. травы. Отвар готовится в термосе, там же в течение 2 часов настаивается. Чтобы его приготовить, сенну заливают кипятком, затем после настаивания процеживают и пьют по две столовых ложки за полчаса до еды.

Настой чернослива с травой сенны от запора

Есть и другие способы лечения от запоров с помощью сенны. Например, с черносливом. Настойка готовится из расчета 100 гр. ягод, 2 чайных ложки травы, вода 0,8 литра. Чернослив и сенна смешиваются, заливаются кипятком в стеклянной посуде. Посуду затем нужно хорошо укутать, чтобы отвар настоялся.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Пить лекарство необходимо по 3-4 столовых ложки через каждый час. Чтобы настой помог, употреблять его надо до тех пор, пока работа кишечника полностью не придет в норму.

Слабительный сбор для улучшения работы кишечника

Одно дело избавиться от запора единовременно, а другое – наладить работоспособность кишечника. Если есть проблемы с пищеварением, то запоры будут постоянно беспокоить человека. Избежать этого помогут народные средства, способные наладить работу пищеварительной системы.

Для приготовления одного такого народного средства понадобится трава сенны (50 гр.), такое же количество плодов аниса, измельчённой коры крушины, корня солодки и плоды жостера.

Все компоненты перемешиваются. После чего одну столовую ложку полученного сбора нужно залить 300 гр. кипятка и варить на водяной бане в течение 20 минут. Принимать по 150 гр. перед сном и утром (на голодный желудок).

Сбор от хронического запора

Хронический запор и его лечение — проблемы непростые, решение которых лучше обсуждать с доктором. Но если при обследовании не выявлено какого-либо заболевания, необходимо искать способ избавиться от этой неприятной проблемы. Можно приготовить сбор из растений и трав, который поможет в лечении хронического запора.

Понадобится кора крушины в измельченном виде (100 гр.), плоды кориандра (70 гр.), измельченные корни лопуха и стальника (по 70 гр.). Ингредиенты заливают кипятком (1 литр) и на водяной бане проваривают в течение получаса. Процеженный отвар нужно принимать по 100 гр. три раза за день перед едой. Продолжительность лечебного курса может доходить до 4 месяцев.

Травяной сбор от спастического запора

Чтобы избавиться от спастического запора, понадобятся следующие ингредиенты: мята (40 гр.), ромашка (120 гр.), по 20 гр. корня валерианы и плодов фенхеля. Все смешать и залить кипятком из расчета 500 гр. на эти пропорции. Затем хорошо укутать и дать настояться около получаса. Употреблять между приема пищи по половинке стакана. Средство избавит также от метеоризма и газов.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Лимонно-апельсиновый сок с яйцом от запора

Одним из вкусных и ежедневных методов лечения запоров является сок, приготовленный из одного апельсина с добавлением к нему одного лимона и одного желтка. Это препарат нужно пить с утра натощак за полчаса до еды.

Отруби при запорах

Овсянка или отруби — это не только питательный завтрак, но и довольно популярный продукт для правильного питания, а также лечения запоров. Чтобы отруби и овсянка улучшили процесс пищеварения, необходимо употреблять их каждое утро на завтрак.

Отруби можно готовить на смеси молока и воды. Чтобы сохранить полезные вещества, нужно залить их кипяченым молоком и дать настояться в течение часа. Если же нет возможности ждать столько времени, можно проварить их около 20 минут.

Отвар из чернослива для восстановления работы пищеварительной системы при запорах

Чернослив – это популярный продукт, быстро помогающий в борьбе с запорами. Из него можно готовить настои, отвары и даже просто добавлять в блюда.

Отвар из чернослива готовят следующим образом: ягоды (около 0,5 кг.) смешивают с 3 литрами воды и проваривают в течение 30 минут на медленном огне. Затем добавляют измельченную кору крушины (50 гр.) и все варят еще минут 20. После чего отвар настаивают и к нему добавляют 200 гр. вытяжки из шиповника. Принимать по 150 гр. нужно каждый день, пока работа кишечника полностью не придет в норму.

Мед и алоэ против запоров

Если запор – это не разовое явление, а уже надоевшая проблема, можно приготовить настой из алоэ.

Для начала срезаются листья алоэ, моются и хранятся в холодильнике около 2 недель. По истечении этого времени их уже можно использовать. Из них выжимается сок — полстакана. После чего добавляется жидкий мед, при запоре он тоже эффективен. Нужно взять также полстакана. Принимать за полчаса до еды 3 раза по столовой ложке.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Профилактика запора в домашних условиях

Если запоры стали беспокоить все чаще, нужно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы найти причины. Практикуя методы народной медицины в домашних условиях, надо следить, помогают ли они или же избавляют от проблемы только на короткое время.

Чтобы наладить работу кишечника и избежать появления запоров, есть несколько основных требований, соблюдая которые, есть шанс избавиться от проблем с дефекацией надолго.

Основное правило – это правильное питание:

  • избегать тяжелой и калорийной пищи;
  • не употреблять фастфуд;
  • есть первые блюда;
  • квашеная капуста должна присутствовать в рационе у детей и взрослых хотя бы один раз в неделю;
  • не злоупотреблять продуктами, обладающими скрепляющим эффектом (груши, гранат, черника).

А также нужно выполнять упражнения, заниматься спортом, больше гулять и меньше сидеть за компьютером. Не есть на ночь. Не забывать, что у детей при чрезмерном употреблении может быть запор от яблок. Если малыш увлекается этими плодами, важно не превышать норму: 2-3 яблока в сутки.

Обязательно нужно следить, была ли дефекация за день или нет. А при постоянных запорах необходимо бить тревогу: возможно, есть скрытые заболевания кишечника или прямой кишки.

Источник: https://swedmed.ru/zapor/narodnye-sredstva-ot-zapora.html

Запоры у пожилых людей: лечение народными средствами и лекарства

При запоре у пожилых людей лечение должно подбираться осторожно.

Это связано с тем, что в старческом возрасте происходит угасание жизненных функций, повышается чувствительность к лекарствам и риск перехода заболевания в хроническую форму.

Но и игнорировать возникшую констипацию опасно. Рассмотрим, что можно принимать пожилым людям, какие средства народной медицины и лекарственные средства от запоров.

Способы решения проблемы

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Важно не только очистить прямую кишку от каловых скоплений, но и предотвратить последующие задержки стула. Как это сделать, зависит от причины заболевания. Большинство стариков страдают от хронических болезней. Если причиной констипации является обострение, то следует вылечить основное заболевание. После устранения признаков обострения работа кишечника улучшится.

Надо обратить внимание на то, что кушает пожилой человек. В рационе должны быть овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а от вредных деликатесов (копчености, маринады) придется отказаться. Если нет противопоказаний (отеки, нарушения выведения жидкости), то необходимо пить до 2 л воды в сутки. Вода размягчает каловые массы.

Увеличение физической активности. Обычно старики сидят дома перед телевизором, а прогулки сводятся к общению на лавочке. Чтобы избежать гиподинамии, нужны активные движения. Хорошим вариантом станет прогулка с внуками или ежедневный поход в магазин за хлебом. Если активные движения невозможны, то заменой станет массаж живота.

Но пока проблема задержки стула не будет устранена, для предотвращения возникновения запора пожилым рекомендуют пить послабляющие средства.

Помощь народной медицины

Нежелательно в старческом возрасте сразу устранять констипацию с помощью медикаментозных слабительных, рекомендуется сначала попробовать народные средства от запоров у пожилых людей.

Грецкие орехи

Вкусные орешки улучшают перистальтику и помогают при гельминтозе. Для получения лечебного эффекта достаточно съедать в сутки 30 г ореховых ядер.

Хорошо поможет отвар из листьев ореха. Столовую ложку сухих измельченных листочков нужно залить 200 мл кипящей воды и настоять 2 часа. Полученный настой после процеживания принимать по 1 столовой ложке трижды в день.

Орех и настой из листьев нежелательно употреблять лицам с псориазом, экземой или колитом.

Льняное семя

В нетрадиционной медицине есть несколько рецептов применения семян льна:

  • Столовую ложку семян залить литром кипящей воды и томить на медленном огне в течение часа. Полученный отвар остудить и процедить. Пить по стакану 4 раза в день. Рекомендуется при сильной констипации.
  • Чайная ложка семян заливается 200 мл кипятка и настаивается 8 часов в термосе. Пьют четырежды в сутки перед приемом пищи. Рекомендуется готовить лекарство на весь день.
  • Чайная ложечка молотых семян на стакан кефира – размешать и выпить. Помогает старикам со сниженной функцией пищеварения.
  • Сырые семена. Натощак, медленно пережевывая, нужно съедать столовую ложку льняных семян. Средство поможет при атонии кишечника.
Читайте также:  Восстановление микрофлоры кишечника после поноса и выбор средств

  Как курага слабит и рецепты применения при запорах

При употреблении льняного семени важно соблюдать дозировку. Увеличение суточной дозы становится причиной поноса.

Сенна

Трава является природным средством для стимуляции кишечной моторики. Столовую ложку растительного сырья залить стаканом кипящей воды и настаивать сутки. Готовый настой процедить и выпить перед сном.

Сенну следует пить не более 3 дней – при продолжительном приеме может развиться синдром вялого кишечника. Запрещено использование травы при спастической констипации.

Чернослив

Наладить стул можно, съедая ежедневно 8-10 размоченных водой черносливин. Продукт богат клетчаткой, которая удерживает жидкость и стимулирует перистальтику.

С осторожностью рекомендуется кушать чернослив при спастических запорах – грубое раздражение кишечника приведет к увеличению спазма и усилит задержку стула.

Кора крушины

Мягкое слабительное, облегчающее опорожнение кишечника при легких или умеренных запорах.

Старикам рекомендуют пить кефирный коктейль. Для этого в стакан с кисломолочным продуктом добавить чайную ложечку измельченной в кофемолке коры и 1 г корицы. После перемешивания ингредиентов дать коктейлю настояться 20 минут и выпить. Принимать средство рекомендуется 2-3 раза в день незадолго до приема пищи.

Крушину пить нежелательно при колитах и энтеритах, при эндокринных сбоях и спастических запорах.

Народные рецепты для улучшения стула относительно безопасны, но при выборе средства нужно учитывать наличие сопутствующих заболеваний и особенности констипации.

Рекомендуемые лекарственные средства от запоров пожилым

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Применение медикаментозных средств в пожилом возрасте нежелательно. Лекарства назначают, когда диета, увеличение физической активности и народная медицина помогают слабо. Используют различные группы препаратов: раздражающие, наполнители, пребиотики и солевые слабительные. Стоит рассмотреть особенности всех групп.

Если пожилым от запора требуются лекарства, то следует отдать предпочтение пребиотикам. Медикаменты этой группы действуют мягко, не вызывают привыкания и способствуют устранению признаков дисбактериоза.

Считаются безопасными средствами для устранения констипации. Пребиотики мягко влияют на перистальтику, предотвращают всасывание влаги из пищевого комка и стимулируют восстановление полезных бактерий, устраняя признаки дисбактериоза. Популярные пребиотики: Дюфалак, Нормазе и Экспортал.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Средства подходят для лечение всех видов запора, но имеют недостаток – медленное действие. Эффект от приема медикамента наступает спустя 12-24 часов, поэтому не следует применять пребиотики для быстрой очистки прямой кишки от кала.

  Как наладить стул после родов в домашних условиях

Слабительные средства раздражающего действия

Лекарственная составляющая воздействует на рецепторы в слизистой кишечника, стимулируя усиление моторики. Действуют быстро, опорожнение прямой кишки наступает через 6-10 часов после приема таблетки. В список раздражающих препаратов входят Сенадексин, Бисакодил, Гутталакс.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Недостатком считаются боли в животе, вызванные усилением кишечной моторики и появления привыкания при длительном применении. Если пить раздражающие средства долго, то развивается синдром ленивого кишечника.

Наполнители

Синтетические аналоги клетчатки. Они не всасываются в ЖКТ, инертны к действию пищеварительных соков и стимулируют работу кишечника. К наполнителям относят отруби, метилцеллюлозу, агар-агар.

Для получения необходимого эффекта при приеме наполнителей необходимо употреблять большое количество жидкости. Эту разновидность препаратов нежелательно пить при синдроме раздраженного кишечника, спастических запорах и лежачим больным.

Солевые препараты

Осмотические слабительные (карловарская соль, магния сульфат) препятствуют всасыванию воды и оставляют кал мягким. Несмотря на то, что соли не вызывают привыкания, в старческом возрасте применять этот вид слабительного нежелательно из-за риска нарушения водно-электролитного баланса.

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Поможет ли массаж живота

Процедура основана на том, что поглаживание живота руками по часовой стрелке стимулирует кишечную моторику. Пожилой человек может делать массажные движения самостоятельно или ему помогают близкие родственники.

Живот нужно поглаживать вокруг пупка, постепенно увеличивая диаметр круга и под конец затрагивая лобок, реберные дуги и эпигастральную область. Первую «спираль» от пупка до ребер делают с помощью мягких поглаживаний, а повторяют процесс, слегка надавливая на брюшную стенку.

Процедура продолжается около 10 минут и не сопровождается для старика дискомфортными ощущениями. Эффект от массажа проявляется после 1-3 сеанса.

Немного полезных советов

У пожилого человека склонность к запорам выше из-за возрастных изменений, но эту неприятность удастся избежать, следуя несложным правилам:

  • Кушать фрукты и овощи. Поступление клетчатки в пищеварительный тракт предотвратит развитие возрастной атонии.
  • Активно двигаться. Старикам не обязательно заниматься спортом, достаточно пеших прогулок. Желающие могут заняться плаванием или аквааэробикой в группах для пожилых.

Эти 2 рекомендации помогут избежать длительной задержки стула.

Запор у пожилого человека – частое явление, вызванное природным замедлением обменных процессов. Не стоит сразу пить слабительные средства, вредные для организма престарелых.

Сначала рекомендуется устранить причину, нормализовать физическую активность и правильное питание.

Если эти способы не обеспечили необходимого эффекта, то сначала следует использовать народные, а уже затем медикаментозные средства.

Загрузка…

Источник: http://GastroMedic.ru/simptomy/zapor/u-pozhilyx-lyudej-lechenie.html

Сенна – трава от запора с сильным слабительным эффектом: особенности и правила применения в народной медицине

Содержание:

  1. Особенности слабительного действия
  2. Основные правила использования
  3. Основные рецепты на основе сенны
  4. Противопоказания и побочные эффекты

Сенна – трава от запора, применяемая в качестве слабительного средства еще со времен лекарей и целителей. Растение представляет собой красивый кустарник с крупными желтыми цветками. Произрастает в странах с тропическим климатом, особенно распространено в Африке, Индии, Судане.

Другие названия растения – кассия, александрийский лист. Клиническую ценность представляют листья растения, которые высушивают и используют в качестве натурального слабительного средства против запоров.

Особенности слабительного действия

Как действует сенна на кишечник? Механизм послабляющего эффекта обусловлен раздражением стенок кишечника, стимуляцией гладкой мускулатуры. При интенсивных сокращениях кишечника наступает разжижение и последующее изгнание каловых масс наружу.

Цветки и листья сенны имеют высокие концентрации полезных микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие на весь организм человека, включая пищеварительную систему в целом. Основными компонентами в составе растения являются:

  • Антрагликозиды и гликозиды. Вещество оказывает хорошее тонизирующее действие на мускулатуру кишечника. Гликозиды активно стимулируют перистальтику кишечника, стабилизируют стул.
  • Флавоноиды. Вещество оказывает антиоксидантное действие, повышает тонус организма, обеспечивает мягкий мочегонный эффект. Флавоноиды необходимы для борьбы с онкологическими опухолями.
  • Органические кислоты. Компоненты в составе растения нормализуют кишечную микрофлору, предупреждают развитие патогенных сред, оказывают выраженное антибактериальное действие.
  • Алкалоиды. Входящие в состав растения алкалоиды обладают мощным болеутоляющим и успокаивающим действием, что полезно при интенсивном сокращении стенок кишечника.

Обратите внимание! Слабительная активность растения обусловлена содержанием именно антрагликозидов. Этот компоненты раздражает стенки кишечника, стимулирует сокращение гладкой мускулатуры. Послабляющий эффект и первая дефекация наступает обычно через 7-10 часов после применения первой порции.

Основные правила использования

Слабительные травы и правила их применения при лечении запоров

Применение чая и отваров на основе листьев сенны предполагает соблюдения целого ряда правил. При правильном использовании снижаются риски побочных явлений, надолго устраняется проблема запора. Выделяют ряд следующих правил и рекомендаций:

  • соблюдение схемы приема и суточной дозировки;
  • процеживать отвар на основе сенны важно только горячим или теплым через марлю, сложенную вдвое;
  • нельзя использовать листья сенны в составе разных рецептов за сутки;
  • нельзя смешивать листья сенны с другими сильными слабительными травами (например, кора и листья крушины);
  • употреблять следует только свежеприготовленный состав.

Статья в тему:  Приступ гастрита: что делать?

Перед употреблением листьев сенны важно учесть и время наступления первой дефекации. Обычно опорожнение кишечника наступает в среднем через 7 часов. Лучше, если первые дни курсового приема придутся на выходные дни, так как после первого опорожнения обычно следуют и другие позывы с непроизвольной кратностью. Общая продолжительность курса — 10 дней, после чего делают перерыв.

Важно! Клиницисты не отрицают слабительного действия травы сенны, однако длительное применение может снижать терапевтический эффект от использования рецептов.

Основные рецепты на основе сенны

Как принимать траву сенну от запора правильно? Использование растения возможно в виде отваров, настоев для внутреннего применения. Сенна отпускается из аптечных сетей в виде сборов, чистого состава из сухих листьев и таблеток. Самым эффективным является именно засушенная трава.

Настой на основе сенны

Для приготовления настоя потребуется 1 ч. ложку растения залить 300 мл воды и настоять в течение суток. Вода должна быть комнатной температуры, а в течение периода настоя следует помешивать состав.

После настоя состав процеживают и принимают по 250 мл на ночь перед сном. В педиатрической практике такой настой применяют в соответствии со следующей дозировкой:

  • дети старше 7 лет — по 150 мл;
  • дети младше 7 лет — по 50 мл.

Недопустимо принимать листья сенны детям грудного возраста и младше 3 лет. В настое сохраняются все полезные микроэлементы, что благотворно воздействует на внутреннюю микрофлору желудка и кишечника.

Отвар на основе трав

При сильном и длительном запоре рекомендуется готовить отвар на основе листьев сенны. Перед тем, как заваривать отвар, следует выбрать стеклянную термоустойчивую посудину.

Для этого требуется залить 2 ст. ложки растения 0,5 л кипятка и довести на медленном огне около получаса. Далее отвар немного остужают, процеживают и пьют по 250 мл два раза в сутки. При этом, первый прием должен быть после 16.00, а второй перед сном. Обычно на утро наступает первая дефекация.

При терапии запоров у детей и пожилых людей дозировку важно определить в соответствии с клинической картиной, характером запоров. Высокие дозировки могут вызвать серьезные нарушения стула с болезненными дефекациями.

Порошок на основе сенны и солодки

Такое сложное слабительное применяется при геморроидальной болезни. В состав сложного порошка входят листья сенны измельченные, корень солодки, семена укропа, серы очищенной и немного сахара. 1 ст. ложку порошка разбавляют водой и принимают у утра натощак, запивая большим количеством теплой воды.

Сенна с черносливом

Листья сенны можно комбинировать и с другими компонентами. Эффективным послабляющим средством является сенна и чернослив. Так, 2 ст. ложки сенны добавляют в измельченный на мясорубке чернослив (0,5 кг), соединяют с растительным маслом и медом. Такой состав употребляют с утра натощак и на ночь по 1 ст. ложке. Первая дефекация после употребления наступает уже через несколько часов.

Обратите внимание! Польза и вред сенны обусловлен слабительным действием. С одной стороны, происходит естественная стимуляция гладкой мускулатуры кишечника и изгнание каловых масс наружу.

С другой, клизмы и упражнения»>мощный слабительный эффект может нанести вред при наличии различных заболеваний пищеварительной системы, симптомах кишечной непроходимости, обострениях воспалительных заболеваний органов ЖКТ.

Читайте также:  Может ли быть геморрой у детей и чем опасно это заболевание

Узнать больше о лечении запоров методами нетрадиционной медицины можно в статье «Народные средства от запора: правила выбора, рецепты и другие клинические нюансы».

Противопоказания и побочные эффекты

Учитывая мощный слабительный эффект, применение листьев сенны может повлиять на состояние органов эпигастрального пространства и желудочно-кишечного тракта. Противопоказаниями к применению лекарственной травы являются:

  • беременность и лактация (усиление перистальтики кишечника может простимулировать тонус мышечных структур матки);
  • симптомы кишечной непроходимости;
  • опухолевидные разрастания слизистых кишечника;
  • обострение геморроидальной болезни;
  • кровотечения в органах ЖКТ различного генеза;
  • сильные боли в брюшине невыясненной природы;
  • подозрение на воспаление аппендицита;
  • ранний постоперационный период при вмешательствах на кишечник, после кесарева сечения.

Важно! Неприятные ощущения и побочные эффекты возможны при превышении суточной дозировки. Основными симптомами побочных явлений выделяют спазмы, усиленное газообразование, метеоризм.

Появление тошноты или рвоты, нарушение стула — все это говорит о непереносимости или передозировке растения. При первой дефекации спазмы в животе являются нормой, однако при сохранении характерной симптоматики прекращают прием лекарственного растения.

Ролик об особенностях и пользе сенны для организма:

Источник: https://med-anketa.ru/senna-trava-ot-zapora-s-sil-nym-slabitel-nym-effektom-osobennosti-i-pravila-primeneniya-v-narodnoy-medicine/

Лучшие слабительные продукты при запорах

Запор – это то, о чём мало кто хочет говорить, даже со своими родными и близкими, но это также и то, что способно отравить всё наше существование. Подумайте, разве можно жить спокойно, и тем более радоваться, любить и добиваться успехов в жизни, если внизу живота ощущается постоянная тяжесть, а потом и боли, пропадает аппетит, и голова тоже начинает болеть?

C запором можно и обязательно нужно бороться. Начать следует с корректировки питания. Включайте в свой рацион побольше слабительных продуктов. И сегодня мы как раз поговорим о том, какие продукты обладают слабительным эффектом и полезны при запоре.

Почему так происходит?

В чём причины запора? Специалисты говорят, что это вызвано изменениями в работе кишечника – понятно, что эти изменения далеко не позитивные.

Возможно, в этом случае развивается какое-то хроническое заболевание – например, язвенная болезнь, или в кишечнике появились полипы – вариантов много. Так что, если запор стойкий и длительный, надо обращаться к врачу, проходить обследование и ставить диагноз – иначе самолечение может принести немалый вред.

Наиболее частыми причинами, вызывающими негативные изменения в работе кишечника, считают: ограниченность движения – гиподинамию; неправильный режим питания; употребление в пищу рафинированных продуктов и злоупотребление животными белками – яйцами, мясом, причём качество этих продуктов тоже не самое высокое. Ещё чаще горожане питаются полуфабрикатами, а уж в них точно нет никакой клетчатки и полезных веществ, позволяющих кишечнику нормально работать. Соблюдение некоторых диет в течение длительного времени тоже нарушает работу кишечника, и он перестаёт самостоятельно опорожняться.

А если ещё начать прибегать к помощи слабительных продуктов и средств, и без рекомендации врача ставить себе очистительные клизмы, то запоры становятся привычными, и для того, чтобы добиться произвольного стула, приходится прилагать неимоверные усилия.

Между тем, лечить запор можно не только таблетками и другими слабительными препаратами, и даже слабительные травы для похудения – народные средства, тоже принимать необязательно – надо просто начать питаться так, чтобы кишечник смог работать сам. Это получается не сразу, но именно слабительные продукты питания являются самыми лучшими и безопасными средствами от запоров, когда это необходимо, и они постепенно заставляют отступить этот недуг.

Продукты, богатые клетчаткой

Конечно, самые лучшие слабительные продукты — это те, в которых много клетчатки: овощи, фрукты, травы и зерновые. Пища, богатая клетчаткой, увеличивает в кишечнике количество так называемых кислотолюбивых бактерий – они бывают не только вредные, но и полезные.

Эти бактерии принимают участие в переработке пищи, и в результате этих процессов образуются короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) – вещества, играющие очень важную роль в работе кишечника в целом.

Они обеспечивают энергией полезную кишечную микрофлору; улучшают барьерную функцию его стенок, не давая микробам проходить через них в другие среды организма; регулируют его двигательную активность; стимулируют кровоток; поддерживают в норме уровень рН и т.д.

Эти процессы довольно сложны, но вполне доступны для нашего понимания – в общих чертах, чтобы мы могли иметь представление о природе запоров, и понимали, как именно с ними надо бороться.

Действенных слабительных продуктов много, и одно из первых мест в этом отношении занимают отруби. В них много грубой клетчатки, а также есть все витамины группы В, и применять их легко и просто: надо принимать сначала по 1 ч.л. 3 раза в день, и в течение 2-х недель постепенно увеличить дозу до 1 ст.л.

3 раза в день. Купить отруби можно в магазине, фито- или обычной аптеке, и принимать их, заваривая кипятком – только в этом случае они будут действовать. Воду сливают через 30 минут, а отруби добавляют в кашу, суп, салат и т.д.

Хлеб с отрубями тоже обладает слабительным эффектом, если, конечно, им не объедаться.

Хорошее слабительное действие оказывает такой всем известный продукт, как тыква – из неё можно приготовить много вкусного, а не только всем известную тыквенную кашу.

Можно также есть её сырой – отдельно, или, добавляя в салаты, запекать, тушить или жарить.

Кстати, та самая каша – из тыквы с пшеном, очень вкусна и полезна, если приготовить её правильно, да и лёгким слабительным эффектом пшённая крупа тоже обладает.

Чернослив многим помогает даже больше, чем тыква, и вообще выбор продуктов всегда индивидуален.

Можно пить компот и отвар, есть варёные и сырые ягоды – только их надо тщательно промывать; добавлять чернослив в разные блюда и выпечку из муки грубого помола – это отличная добавка к любой низкокалорийной диете.

Отвар чернослива можно без опасений давать даже малышам до года, и сливовый сок, и сливовое пюре тоже входят в эту группу вкусных слабительных продуктов.

Овсяный кисель, отвар, или просто овсяная каша – тоже эффективные домашние слабительные продукты, и действует оно очень мягко. Использовать надо цельную крупу, а не кашу быстрого приготовления, хотя обычный «Геркулес» тоже может подойти.

Отличное средство от запоров – салат, называемый «метёлкой». Он так называется потому, что очищает кишечник, словно выметая из него всё лишнее и ненужное: это сырые натёртые овощи – свекла, морковь, капуста белокочанная, сельдерей. Можно добавить репу или редьку, если желудок их переносит, а вот масло и соль в этом салате лишние.

Горох – это неожиданный вариант слабительного продукта, но работу кишечника он явно улучшает. Сухой горох надо смолоть в порошок, и принимать всего по 1 ч.л. в сутки – скоро стул придёт в норму.

Семя льна не кажется вкусным продуктом питания – на первый взгляд, но на самом деле оно довольно вкусное – если распробовать.

Как и отруби, его можно купить без проблем, и перед сном выпивать стакан льняного настоя, а семена съедать – лучше их разжёвывать. Настаивать семя надо 5 часов, залив 1 ч.л.

стаканом кипятка; в течение дня можно также добавлять размоченное семя в салаты, каши и другие блюда.

Список эффективных слабительных продуктов

Другие всем доступные продукты, обладающие слабительным действием:

  • Отличный слабительный продукт репчатый лук в любом виде — сыром, печёном, тушёном, варёном, жареном, — он улучшает усвояемость пищи и помогает даже при хронических запорах.
  • Красная свекла – тоже в любом виде. Иногда с её отваром даже можно делать клизмы – при длительном и стойком запоре.
  • Слабительным свойством обладает огуречный рассол без всяких приправ и специй. Действенным будет тот рассол, в котором огурцы простояли месяц – его надо пить по стакану 4 раза в день. Сами огурцы, как свежие, так и малосольные, тоже отлично стимулируют работу кишечника.
  • Любые овощные соки с мякотью издавна известны, как слабительные продукты. Например, сок свеклы, как и сок шпината, можно смешивать с соком моркови и сельдерея, и пить по стакану 2-3 раза в день.
  • Утром натощак можно выпивать воду с мёдом: 1 ст.л. на стакан воды комнатной температуры. Перед сном же поможет кефир с растительным маслом: 2 ч.л. масла тщательно размешать в стакане кефира, и выпить мелкими глотками, не торопясь. Тем, у кого сидячая работа, надо употреблять больше кисломолочных продуктов – для слабительного эффекта подходят однодневные, так как потом они начинают закреплять.
  • Как можно чаще включайте в меню зерновой хлеб, бобовые, салаты, овощи и фрукты. Можно есть и рис – только бурый, и макароны из муки второго сорта – понемногу, вместе с большим количеством овощей.

Спирулина против запоров

При частых запорах и склонности к хроническим заболеваниям, в том числе и простудам, стоит включить в питание спирулину – водоросль, уже давно применяющуюся в медицине и диетологии.

Спирулина улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и хорошо очищает кишечник – при этом из организма выводится множество продуктов распада, токсинов и «плохих» жиров, а полезная микрофлора восстанавливается. Действие спирулины настолько целебно, что она используется в медицине, как средство предотвращения раковых заболеваний кишечника.

Послабляющие фрукты

Из фруктов, в качестве слабительных, наиболее часто рекомендуются яблоки, персики, мандарины; сухофрукты – инжир, курага; сырые овощи, кроме перечисленных – кабачок, брокколи, цветная и брюссельская капуста; бобовые – бобы и чёрный горох; цельные зёрна и злаки в составе хлебных изделий. Если вы пьёте вино, то лучше предпочесть белое: органические кислоты, содержащиеся в нём, тоже способствуют лучшей работе кишечника.

Не забывайте также пить чистую воду, а не только кофе, чай или компот, и пережёвывайте любую пищу как можно тщательнее – тогда постепенно вы забудете о том, что вас когда-то мучили запоры, и будете всегда чувствовать себя легко и свободно.

Как видите, слабительных продуктов очень много. Просто заменяйте ими свои обычные блюда, сначала может не очень привычно, а потом все стабилизируется. А когда наладится работа кишечника, отступят запоры, улучшится фигура и кожа станет совсем другой — вы всегда будете употреблять только правильные, натуральные и здоровые продукты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5c64726be9ed8e00ac240cfa

Ссылка на основную публикацию